Как мы встречаем утро и провожаем прожитый день?

Мне правда всё равно, чего вы добились в жизни, признали вас люди или нет. Бедные вы или богатые. 
Единственное, что важно - с каким настроением вы ложитесь спать и просыпаетесь..

Не могу не затронуть эту тему, потому что считаю её достаточно значимой для каждого человека. Давайте задумаемся о том, как заканчивается ваш день? Вы чем-то расстроены или недовольны или, наоборот, вы наполнены самыми положительными эмоциями? Я призываю Вас, дорогие читатели, сделать всё необходимое для того, чтобы засыпать с чувством радости, спокойствия и верой в лучшее. Даже если день не отличился какими-то приятными событиями, можно просто помечтать о чём-то хорошем, вспомнить моменты жизни, когда вам удалось сделать что-то значимое для вас. Подумайте о прошедшем дне и о том, что у вас получилось, а что нет, и сделайте выводы, что нужно изменить. И ещё: попытайтесь сделать всё возможное, чтобы не засыпать, не помирившись с каким-то близким человеком. Сделайте всё возможное, чтобы наладить ситуацию, и чтобы перед сном у вас не было каких-то ужасных мыслей. Ведь почему-то ночью все чувства обостряются, и ситуации кажутся практически неразрешимыми. А утром начинается новый день, и чувство безнадёжности проходит. 


Также нельзя забыть о том, с какими мыслями мы просыпаемся утром. Не забудьте подумать о том, что вас ждёт хороший день, и скажите себе что-нибудь приятное. Хорошо, когда утром у вас есть время, которое можно потратить на то, что вы хотите, а не собираться куда-то в спешке. Возможно, вам нравится читать книги, тогда прочитайте страничку-другую с утра. Или зайдите на свой любимый сайт и посмотрите обновления. Я считаю, что важной частью утра является завтрак, не пренебрегайте им. Приготовьте себе что-нибудь очень вкусное! Также не забывайте сделать планы на текущей день и пересмотрите список самых значимых для вас целей, которые шаг за шагом вы будете реализовывать.

Засыпайте и просыпайтесь с улыбкой на лице, и вам будет намного приятнее жить в этом мире! :)

Трудности делают нас лучше.

Как большинство людей относятся к трудностям на своём пути? Они начинают опускать руки, говоря о том, как несправедлив этот мир. Помогает эта позиция в жизни или нет? Ответ, думаю, очевиден. Я уверенна, что трудности делают нас не столько сильнее (если сделать акцент только на силе, то мне представляется жёсткий, озлобленный человек, который больше не во что не верит и не испытывает никаких чувств и надежд), сколько и лучше.

Почти все самые прекрасные моменты моей произошли благодаря трудностям, которые я сумела преодолеть! И это действительно так.

Если в твоей жизни происходит что-то совсем не так, как тебе хотелось бы, то это повод обратить внимание на себя, свои мысли и своё поведение и немного измениться. Ты заболел? Подумай о том, на кого ты злился или обижался, и прости этого человека. С тобой перестали общаться? Обрати внимание на то, как ты общаешься с другими людьми и нет ли у тебя к ним потребительского отношения, т. е. все тебе что-то должны, а ты никому и ничего. Ну и так далее. 

И ещё хотелось бы сказать о том, о чем  мы всегда забываем, когда встречаем на своём пути какое-то препятствие. Иногда мы даже не догадываемся о том, что в каждой трудности скрывается возможность! Когда ситуация уже далеко позади, нам уже не так сложно увидеть те возможности, которые были нам предоставлены благодаря трудностям, которые нас ожидали. 


Всё-таки самое главное - это мужество их преодолевать, веря, что всё происходит не просто так, и что в конце концов ты добьёшься своего!

6 доводов о том, почему важно завершать начатое.

Каждый может себе признаться в том, что бросил по какой-то причине начатое дело на середине пути, а может, и раньше.  Если подумать, то примеров того, что мы по какой-либо причине останавливаемся и не идём до победного финиша, наберётся множество. Почему так происходит? Что мешает нам пройти весь путь до конца и не сдаться? Зачем мы сворачиваем назад?

И причин наберётся множество... я сама много раз не завершала начатое, а где-то сдавалась, отдавая свою победу кому-то другому. Но всё же приходит осознание того, что это не есть хорошо, и нужно попробовать с этим разобраться)

Итак, почему мы сдаёмся раньше времени и некоторые доводы о том, насколько важно завершить желаемое.

Причина №1.

- Я начал идти к своей цели, но потом понял, что зря трачу время.


- Если ты решил сдаться на середине пути - вот что значит пустая трата времени: и сил потрачено достаточно, и результата нет!!! А его и не увидеть сразу - ты просто маленькими шагами идёшь к своей цели, идёшь, идёшь, и в какой-то момент видишь совсем небольшие достижения, а потом, если продолжаешь работать над тем, чего хочешь, и если это действительно твоё, успех приходит! 


Причина №2

- Я не верю в то, что у меня это получится.

- Если ты не веришь в свой успех, ты его никогда и не достигнешь, так что выбор за тобой. Это решение только твоё и ничьё больше. Тебе выбирать, как прожить свою жизнь - ведь чудеса происходят только там, где в них верят!


Причина №3

- Очень сложно достичь желаемого.

Не всегда нам даётся что-то легко, но осуществление задуманного стоит того, чтобы потрудиться! Только представь во всех красках картину, где тебе удалось исполнить свою мечту! Увидеть это наяву - вот что настоящее счастье.


Причина №4

- Я не получаю радости от достижения цели.

- А вот это уже серьёзно, потому что вряд ли можно чего-то добиться, если каждый день принуждаешь себя к делам, которые ты не любишь. Ищи способы достижения цели, которые ты полюбишь, а они есть, я уверенна! Каждой цели можно добиться разными путями, нужно только найти способ, который подходит именно тебе. Пробуй разные методы достижения и обращай внимания на то, что ты ощущаешь в данный момент. Так ты найдёшь подходящий способ.


Причина №5

- Мне сказали, что у меня не получится.


-Тебе в этой жизни могут говорить что угодно, но истинно правильное решение ты сможешь найти только в себе самом. Так что больше думай о том, чего ты хочешь и чего ты действительно стоишь, и меньше обращай внимания на то, что тебе сказали другие. Сколько людей, столько и мнений. Люди приходят и уходят. Но для тебя самое главное мнение должно быть только твоё собственное.


Причина №6 

- Я устал.


- Ляг, отдохни, но ты уже не будешь первым. Хотя на самом деле не всё так жестоко. Отдых может дать и положительный результат, если, конечно, им не злоупотреблять и не давать своей лени командовать тобой. Немного отдохни, если уже не можешь всё это терпеть, смени обстановку, и продолжай добиваться задуманного. Вот так то!


Ещё раз повторюсь: результаты стоят того, чтобы продолжать совершать задуманное. Не всегда всё будет идти гладко. Это жизнь... А вкус побед после поражений становится только слаще!

Хочу сказать спасибо тем, кто...

Благодарность - это прекрасный цветок, растущий из глубины души.

Хочу сказать спасибо тем, кто...

...верит в меня. Дорогие, вы просто не представляете, что это значит для меня! Вот придумаю для себя огромную цель, расскажу близкому человеку, а надо мной не смеются , наоборот, говорят, что всё получится. И это действительно счастье.


...в меня не верит. Благодаря вам у меня возникает ещё больше стимула осуществить свою мечту - вы думаете, у меня не получится? Хах, посмотрим!


...со мной рядом. Мне приятно, что у меня есть друзья, с которыми мы неразлучны уже много лет. Мы общаемся, поддерживаем друг друга. И даже когда возникают разлиные ситуации, мы вместо ссор пытаемся прийти к компромису. Меня это безумно радует.


...уже не рядом со мной.  Благодаря вам я начинаю ещё сильнее ценить тех, кто со мной рядом. Я помню о каждом, с кем мы хорошо общались, и даже если мы сейчас уже не дружим, вы всё равно меня многому научили.

...принимает меня такой, какая я есть. Вот, например, я сама иногда вижу какие-то свои недостатки, но вы, несмотря на это, принимаете и любите меня именно такой. Мне это безумно приятно. Или иногда вы говорите, что вам во мне не нравится, но всё равно прощаете мои небольшие ошибки и всегда рядом.

...не принимает меня такой, какая я есть. Благодаря вам я научилась идти своей дорогой независимо от того, кто что скажет, и принимать и любить себя. Вам не нравятся какие-то мои черты характера? А я их просто обожаю, потому что, если постараться, им можно найти хорошее применение.


Хочу сказать спасибо своим...

...успехам. Мне безумно приятно, когда то, что я хочу, у меня получется, когда я чего-то добиваюсь. 


...поражениям. Благодаря им я работаю ещё больше, чтобы достичь желаемого, я учусь на своих ошибках.

Подвожу итоги этого лета

Сегодня 1-е сентября. Я проснулась ранним утром, чтобы вспомнить уходящее лето и подвести его итоги. 

Благодаря этому лету я  поняла, что Всё время плохо быть не может, как и не может быть всё время хорошо. Так что когда наступает то самое "хорошо", надо это ценить и брать от жизни всё!


Июнь.

Начало этого лета даже вспоминать не хочется. Мне было очень плохо, я пыталась себя развлечь разными способами - тренировками, работой, блогом, интерентом, друзьями. Пыталась выработать определённые правила, чтобы жить и радоваться несмотря ни на что - рано вставать, читать книги, слушать своё любимое радио по утрам, думать о хорошем, думать о своих целях.


Июль.

В начале июля, благодаря конкурсу, познакомилась с очень хорошими и целеустремлёнными людьми, со многими из которых до сих пор общаюсь. В середине июля приезжали подруги из Магнитогорска, мы провели вместе просто незабываемые три дня: гуляли по городу, были в клубе. Также я успела поработать в трёх агенствах, мне понравилось. В этом месяце я болела, по-прежнему думала о том, как же изменить то, что мне не нравится.

Август. 

В августе появилась группа в контакте .:Вижу цель!:. . А ещё у меня всё наладилось странным образом, я даже до сих пор не могу в это поверить. У меня всё так, как я хочу, и меня это безумно радует. Я с уверенностью могу назвать себя самым счастливым человеком! Радует, что мои попытки всё наладить не прошли даром, и что в итоге я заслуженно радуюсь своим хоть и небольшим, но очень приятным для меня успехам. А ещё больше меня радует то, что меня ожидает впереди. То, о чём я давно мечтала и чего очень долго ждала, потихоньку будет осуществяться, потому что уже приходит время для воплощения задуманного. За 2 года нужно усиленно подучить английский, потому что моя мечта съездить в Америку...в Нью-Йорк. Ну а про остальные цели пока говорить не буду, их знают самые близкие, а про некоторые знаю только я одна :)


Также я первый раз попробовала поставить план на месяц, и на удивление у меня получилось очень многое, хотя изначально я думала, что некоторое почти нереально осуществить, а написала это только потому, что безумно этого хотела.

Когда я приглашала своих знакомых в группу, меня порадовало то, что некоторые отвечали, что и так добиваются своих целей и без всяких групп, что нужно просто взять и сделать, а не сидеть и читать цитаты. В чём-то я даже согласна.

И напоследок памятка себе о том, благодаря каким моим действиям я всё-таки сумела сделать так, что всё, что я хотела, получилось и что теперь я чувствую себя самой счастливой.

• Быть благодарной.

• Верить в лучшее.
• Составлять конкретный список своих намерений.
• Всегда действовать, а не ждать.
• Быть уверенной в себе.
• Радовать близких, не желая получить что-то взамен.
• Работать над собой.
• Отбрасывать сомнения, заменяя их фразой "Всё получится!"
• Слушать своё сердце и делать так, как чувствую.
• Представлять тот исход событий, который я хочу.
• Меньше думать и больше радоваться.

7 причин быть оптимистом!

 У каждого из нас есть выбор, как реагировать на ситуации, и как идти по жизни в целом: с обидой на весь мир и с заявлением о том, что все тебе что-то должны, либо с улыбкой, благодарностью и радостью. А вот и 7 причин, по моему мнению, почему же всё-таки лучше быть оптимистом.

1) "Всегда ожидайте лучшего - ибо вы всегда получаете именно то, чего желаете."  

Оптимисты всегда настроены на благоприятный исход событий. И в итоге они это получают! Мысли материальны - о чём ты больше всего думаешь, то с тобой и происходит. Так давайте думать о хорошем!

2) "Лучше вернуть друга, чем дать ему превратиться во врага."

У оптимистов много друзей, потому что люди всегда тянутся к тем, кто весел и общителен, и это факт! Моя подруга даже успела убедиться в этом. Она заметила, что когда впала в депрессняк, с ней стали намного меньше общаться её друзья и знакомые. Мы всегда тянемся к людям, у которых, как нам кажется, нет никаких проблем, и которые излучают радость.

3) "Все болезни от нервов".

Оптимисты болеют намного реже, чем злые, обидчивые и вечно грустные люди! Потому что наше тело очень резко реагирует на тот негатив, который от нас исходит, и если мы начинаем злиться, обижаться, нервничать, то болезнь не заставит себя ждать. Так как оптимисты всегда стараются быть в приподнятом настроении, здоровья и сил у них намного больше!

4) "Если будешь улыбаться, все мечты начнут сбываться! :)"

Оптимистам легче осуществить свои мечты, потому что они излучают положительную энергетику, находятся в гармонии с собой и окружающим миром. Им удаётся в жизни сделать намного больше, чем грустным и ворчливым людям.

5) "Счастье - это не столько жизнь, сколько отношение к жизни."

Оптимисты живут счастливо, получают удовольствие от каждой прожитой минуты! Жизнь им даётся в радость, они улыбаются и радуют хорошим настроением окружающих.

 
6) "Чем более мы счастливы, тем легче притягиваем к себе всё, что хотим. Так что давайте будем самыми счастливыми)"


Оптимисты больше «берут от жизни», им просто больше «везет». При неудаче оптимисты быстрее собираются и начинают все сначала.  Благодаря тому, что оптимисты несут в своих сердцах радость, взамен они получают в своей жизни ещё больше радости и удачных обстоятельств. Ведь каждый в итоге получает то, что отдаёт этому миру!


7) "Лучший способ преодоления стресса - управлять собой таким образом, чтобы жизненные сложности не "топили" тебя, а двигали вперёд!"

Конечно, быть всегда в отличном настроении не всегда получается, у каждого из нас бывают трудные жизненные  ситуации. Нужно уметь выстоять, сделать определённые выводы из своих ошибок и, вместо того чтобы уходить в депрессию и обижаться на весь мир, нужно стараться сделать всё возможное, чтобы всё наладить, пройти свой жизненный урок и снова наслаждаться жизнью! И оптимистам это удаётся.

Пост для девушек. Где взять пропуск в красивую жизнь?

У каждого в окружении найдется одна особа - подружка или просто знакомая - с которой знакомы все и с которой хотят дружить все. Этой особе может быть 20, 25 и 50 лет - сколько бы ей ни было, она всегда популярна. Всегда ухожена, утончена, роскошна. Ужинает в лучших ресторациях, одевается в дорогих магазинах и оцеплена эскортом из лучших мужчин. Она знает, как зарабатывать деньги и на что их тратить. Эта знакомая знает, как достать прописку в красивую жизнь. Пусть нашу общую знакомую зовут Ланочкой.

А у вас есть Ланочка? Ланочку любят все. Как любят голливудские фильмы: все красиво и притягательно. Красиво до зеленой зависти и в то же время - далекое, как западное полушарие. У Ланочки все всегда красиво: шикарные наряды на точеной фигурке, уложенные локон к локону шелковистые волосы идеально белоснежного цвета. Она с улыбкой выходит из своей серебристой спортивной «Хонды» на 15-сантиметровых шпильках - мужчины (независимо от возраста и ранга) утирают побежавшую слюну, а женщины дружно кривят бровь на суровых лицах. При этом Ланочка ходит на божественных ходулях так, словно родилась в них... ни намека на стоптанные набойки, прошлогодний педикюр и застаревшие мозоли. На чулках никогда не засияет злорадно даже самая-самая малюсенькая «стрелочка»! Самое странное - на Ланочке изысканно смотрится все: и откровенное кружевное платье из последней коллекции Gucci, и банальный спортивный костюм для поездки на дачу. Да, Ланочка всегда утонченна, изыскана, от нее пахнет шармом и красивой жизнью. Ланочка - завсегдатай салонов красоты и солнечных курортов. Она совершенно не знакома со словосочетаниями «общественный транспорт», липкая жара в душном автобусе или 15-минутное закаливание на остановке в двух парах колготок под длинным синтепоновым пуховиком. Ланочке неизвестно, как из засохшего хлеба сделать гренки в омлете - она предпочитает трапезничать суши в хорошем заведении, не косясь на ценник и не скупясь на чаевые официанткам. Естественно, Ланочка редко вкушает блюда в одиночестве - она, сама утонченность и шарм, всегда окружена такими же мужчинами, респектабельными и состоявшимися... безумно красивыми.
 В чем ее секрет? Ланочка - женщина другого сорта. Она живет в другом мире и другой жизнью - жизнью, где все красиво. Красивой жизнью.

Где взять пропуск в красивую жизнь? Открою вам секрет: у Ланочки родители отнюдь не обеспеченные олигархи. Вовсе нет. Папа - милиционер (допустим!), а мама - учитель. У Ланочки нет мужа-олигарха (пока что, конечно). Все, что в ней есть - это так называемый self-made. Ее девиз - «сделай себя сам». Приученная с детства к хорошему вкусу и аккуратности во всем, Ланочка научилась привнести в свою скромную жизнь офисного сотрудника (менеджера, бухгалтера, журналиста, врача, юриста... нужное подчеркнуть, недостающее вписать) роскошь. Обычно говорят, что роскошь непозволительна. Вранье! При правильном отношении к деньгам, роскошь становится обычным атрибутом слова «жизнь».
 Дело не в деньгах и их эквиваленте: изящно выглядеть можно и в платье из стока - тс-с-с! об этом никому - лишь бы оно было безупречно на тебе. Дорогущие салоны красоты всегда легко заменяются знакомыми мастерицами, которые любые процедуры могут выполнить на дому за полцены. Да и рестораны - не такой уж удар по кошельку, ты ведь там не собираешься отъедаться как раньше, ведь правда? Изысканные грациозные леди не едят, а аристократично ковыряются в фарфоре и с шармом пьют крепкий кофе. Ланочка - обычная женщина, которая научилась по обычной жизни ходить красиво.

Сделай себе красиво. Рецепт красивой жизни
Как и любой кулинарный рецепт, рецепт красивой жизни начинается со стандартного «возьмите чистую тарелку». Так и у нас: начинаем с нуля. Настало время избавиться от лишнего: от растянутых бесцветных (хоть и чертовски удобных!) кофточек, от дешевых лаков, немного рваных колготок (даже если под джинсами не видно), от милых сердцу домашних халатиков 5-летней выцветшей давности. Прочь их! Выбрось все, что может хоть на шаг приблизить тебя к базарной торговке и страшному слову «плебейство» и «неряха». Все, что нельзя назвать качественным, аккуратным, чистым, приятным, изысканным, идеальным и совершенным должно отправиться в мусоропровод. Отдельный рейд по сумке: погрызанные ручки, потрепанные блокноты в картонных обложках с рваными краями, зеркальца из-под использованной пудреницы, старая помада, которая комкается в складках губ... этому места в сумке совершенной леди нет. То же - в буфете, шкафчиках, тумбочках - на и за ними. Смело прощайся со всем, что держит тебя в обычной жизни, и не бойся: на «пустой тарелке» завтра ты выложишь самые изысканные и стильные вещицы. Теперь отправляемся в салон. Первым делом - стрижка и покраска. Волосы должны выглядеть идеально - это факт, и без профессиональной стрижки изысканности не получится - тоже факт. Раз уж мы начинаем новую, красивую, жизнь, можно и поэкспериментировать: согласись, с новым имиджем, новая жизнь приходит эффектнее и безболезненнее. Кстати, сделав прическу и наохавшись вдоволь у зеркала, не забывай, что в сутках у тебя стало ровно на полчаса меньше: за новым великолепием ухаживать придется, будь здоров! Маски, сыворотки, ежеутренняя укладка - ни дня без этого! И еще. Ни-ког-да, ни-ког-да не выходи на улицу с грязной головой!

 Пообещай мне или закрой статью и забудь о своем желании начать красивую жизнь. Обещаешь? Все, тогда идем дальше. Второе дело в салоне, но не менее важное - это, разумеется, маникюр и педикюр. Про то, что тебе запрещено выходить из дома (да и по дому ходить) с облезшим на кончиках ногтей лаком - само собой. Повторять процедуру нужно регулярно: маникюр - раз в две недели, педикюр - раз в месяц. Как минимум.
 Солярий, косметические процедуры, массаж и прочие «излишества» - на твой выбор. Повторяй путь в это волшебное место не реже одного раза в месяц. Даже если за окном будет конец света, ты не должна пропускать заветных процедур. Никогда!

Образ красивой жизни
Понятно, что Ланочка сделав маникюр и удлиненное каре на чудной головке никогда не стала бы особой, которая вызывает такое восхищение. Самый главный секрет нашей жрицы красивой жизни - делать с роскошью все. Красиво можно делать такую банальную процедуру как завтрак: изыскано накрыть на стол салфетку, горячий омлет (да, чтобы вытащить его из сковородки целым и ровненьким на любимую тарелку с цветочками придется потренироваться и набить руку), украшенный аккуратной кисточкой зелени, и золотистые тосты. Рядом - белоснежная чашечка с дымящимся кофе. Все это без спешки, аристократично. Потом также красиво можно мыть полы (не поверишь, женщины la fatale тоже делают ЭТО!): не в растянутых на коленках трико, а в аппетитной облегающей маечке и шортиках - ты же женщина даже дома!
 Красиво спать, элегантно выходить из такси, томно целовать любимого мужчину (а не как обычно, по привычке тюкаясь где-то в область небритой щеки), изящно распивать аперитивы с подругами, ослепительно выглядеть, приходя по утрам на работу, с улыбкой порхать по коридору на шпильках в узком черном платье - вот те навыки и умения, которые делают женщину особенной. Ах да, и еще один немаловажный секрет Ланочки и ее «коллег» по образу жизни: все роскошные женщины - в первую очередь ЖЕНЩИНЫ и никогда об этом не забывают. Пожалуй, именно этого качества - женственности - не хватает нам, эмансипированным дамочкам, погрязшим в рутиной готовке-уборке-работе-пробках... Мы женщины, и это здорово.

Вместо послесловия

 Что же, пора подытожить все то, что я пыталась сумбурно изложить. Из чего, из каких сподручных ингредиентов, складывается экзотичный рецепт под названием «Красивая жизнь»?
1. Выбросить из себя все, что может в тебе напоминать торговку на рынке, и в каждой мелочи стремиться к совершенству (ему же, как известно, предела нет). Глядя в зеркало, видеть себя новую - роскошную femme.
2. Мыслить красиво. Значит в любой ситуации, в любом месте и в любое время дня и года сохранять царственную осанку и королевскую улыбку, утонченность и вкус. К любому делу подходить с изыском.
3. Создавать вокруг себя красоту. Не думать: «Это не для меня, слишком дорого и слишком роскошно». Ты - шикарная женщина и можешь позволить себе любое излишество. Любое вложение в себя принесет прибыль, и, значит, думать о деньгах - пустое.
4. Не размениваться на недостойных мужчин.
5. Любить себя. Себя - то есть самую красивую и женственную (прости за тавтологию) женщину. 

Ксения Угланова для TerraWoman.com