1 июля. Хочется подвести итоги прошедшего месяца и поставить определенные задачи на июль.
Июнь...
- Месяц был тяжеловат в плане того, что я постоянно разрывалась между тем, что мне что-то не нравится и осознанием того, что я сама это притянула к себе и нужно что-то менять.
- В этом месяце я наконец-то купила книги по саморазвитию, начала их читать, понимать свои ошибки да и вообще понемногу изменять своё мышление.
- Я встретилась со своими друзьями, с которыми очень долго не гуляла, т. к. постоянно не хватало времени.
- В этом месяце у меня сбылись две мечты! Я прокручивала в голове то, что хотела осуществить, представляла, как это происходит наяву и в то же время пыталась не придавать сильно большого значения своему желанию.
Планы на июль.
- Попытаться жить той жизнью, какой бы я хотела её видеть в будущем;
- Постараться победить в конкурсе, который будет проходить в этом месяце;
- Замечать только хорошее и не бояться быть собой;
- Заряжать окружающих позитивом, делать приятное своим близким;
- Вставать как можно раньше и добиваться успеха:)
- Замечать только то, что помогает преуспеть;
- Не бояться ошибиться, но стараться делать правильные выводы из ситуаций;
- Рационально и с пользой расходовать своё время, не делать всё в последний момент;
- Быть благодарной за всё, что есть в моей жизни!
Надеюсь, всё получится:)
В книге, которую сейчас читаю, я нашла высказывания автора по поводу того, что означает подлинная свобода в отношениях. Если у кого-то есть сильная зависимость от отношений, этот пост Вам будет очень полезен:) Вот что пишет автор книги:
Подлинная свобода в отношениях означает относиться к другому не иначе как к человеку, обогащающему твою жизнь, и радоваться общению с ним без предварительных ожиданий; жить в сознании, что я не могу потерять другого, пока он принадлежит мне, и не смогу его удержать, если он более не принадлежит мне, какие бы усилия я ни предпринимал. Жить свободно означает владеть искусством одиночества, не видеть в нём больше мучительного страдания или изоляции. Это означает также ясно отдавать себе отчет в том, что делаешь, и делать то, что "созвучно" переживаемому моменту. И тогда ты живешь в согласии с собой и миром. Лишь при такой свободе возможна истинная любовь, основанная уже не на зависимости и "необходимости", а чистой радостью, даром. Только тогда я могу преисполниться естественной любви ко всему, начинаю любить всех и каждого, когда уже никто и ничто не остаётся за пределами мое любви. Тогда и только тогда я превращаюсь в любящего, становлюсь по-настоящему свободен и одиночество для меня больше не задача, но дар!
В наше время столько различной информации по поводу того, что наши мысли формируют реальность. Всюду мы слышим советы, как нужно добиваться успеха. Безусловно, многие из таких методов работают, и я ими тоже пользуюсь. Но сегодня хотелось бы поделиться ещё одной информацией, точнее, советом, который был открыт мною не так давно.
Всё началось с моих тренировок и соревнований. При игре в теннис психологический настрой имеет большое значение. Также нельзя забывать об уверенности в себе, мотивации, самовнушении и об остальных мелочах, которые формируют привычки победителей. Когда я тренируюсь, стараюсь использовать разные методы: то надеюсь, что отлично и правильно сделаю все упражнения, то нервничаю и переживаю по поводу того, что что-то не получается, то пытаюсь быть равнодушной. Но на соревнованиях я поняла одну вещь: как важно акцентировать своё внимание на хорошем и не досадовать по поводу промахов! Я даже случайно сделала небольшой эксперимент.. Когда кто-нибудь из ребят играл и проигрывал или просто был равный счет, я активно болела за одного из них. Когда же у того человека, за которого я болела, ничего не выходило и он промахивался, я просто молчала и стояла в сторонке. Не знаю, можно это назвать совпадением или нет, но те, за кого я усердно болела, выигрывали игру все до единого! А это было 5 человек как минимум.. Теперь я понимаю, что такое поддержка и концентрация внимания на хорошем. Я подумала, что этот метод можно использовать и в обычной жизни.
Всюду замечайте только хорошее и игнорируйте то, что не нравится!!!
Безусловно, это не так просто сделать. Мы по привычке досадуем на свою судьбу, обсуждаем свои промахи и ошибки с друзьями, а если случается что-то хорошее, то мы быстро об этом забываем. Конечно же, очень важно анализировать свои ошибки, но, главное, как можно меньше своей энергии тратить на негатив! И, я уверенна, это даст свои результаты. Мы ведь все знаем закон притяжения, это практически то же самое: нужно сделать акцент на хорошем, а если в жизни что-то идёт не так или вас обидел какой-нибудь человек, нужно попросить у него прощения и поблагодарить за урок, который он Вам преподнёс. Желаю всем удачи на пути к своему успеху:)
Доброе утро! Сегодня проснулась опять очень рано, в 5 часов. Мне безумно нравится это раннее время, когда вокруг тишина, а из окна я вижу всю красоту раннего утра. Это просто идеальное начало дня: я собираюсь с мыслями, планирую, что мне нужно сделать за день, читаю книги, завтракаю, и, самое главное, успеваю сделать всего намного больше, чем если бы я вставала, например, в 10 часов и если бы даже ложилась в полночь. Хочу поделиться своим хорошим настроением и подобрала картинки, излучающие позитив:)
Вот повторяю себе каждый день фразу: "Мечты сбываются!" Но обычно всё остаётся так же, как и было, или я просто не замечаю этих изменений... Я люблю участвовать в конкурсах, да вот толком ничего даже не выигрывала. А недавно я зашла в группу "Европа плюс" и оставила задание для "живого дозвона". На следующее утро его не выбрали, тогда я попробовала ещё раз и опять отправила сообщение. Перед этим я чётко представляла, как Вася произносит именно моё задание:)
Утром проснулась и сразу включила компьютер. Захожу в официальную группу "Европы плюс", задание "живого дозвона" ещё не появилось. И через минуты две мне пишит сам Вася Арсеньев, голос которого я слышу почти каждое утро! Не ожидала, правда:
Василий
Женя, привет:)
Мне понравилось твое задание для "Живого Дозвона"
Кинь пожалуйста номер своего мобильника и можешь сразу почтовый адрес написать:)
В итоге теперь я жду в подарок футболку и картридер! Так что верьте, что всё возможно, не бросайте всё, если что-то с первого раза не получится, будьте немного настойчивее. В этом году мне предстоит участвовать в конкурсах и соревнованиях так много, как никогда. Так что будем стараться и верить в лучшее:)
Сегодня я внезапно поняла, насколько правдива поговорка: "Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе".
Прокручиваю в голове ситуации, когда я совершала ошибки, когда всё шло не так, как нужно, когда мне было неприятно: там мой близкий человек обидел меня своим поведением, вот тут я попала в неловкую ситуацию, а здесь меня отругали и оскорбили ни за что. И что же я заметила? То неприятное, что со мной совершается, просто отражение того, как я относилась к другим людям. И не обязательно
я получаю ответный удар
именно от того человека, которому я сделала неприятно. Это может быть совсем другой, который даже не знает о существовании первого. Но факт остается фактом: тебе возвращается всё то, что ты сделал по отношению к другим людям.
Например, у тебя ухудшились отношения с мамой: ты перестал замечать её любовь и внимание, ты стал безразличен к её звонкам и просьбам, не задумываешься о том, что она может испытывать, когда ты долго не берешь трубку. Теперь тебя больше заботят твои друзья и твоя девушка, с которой ты проводишь почти всё свободное время. Ты уже забываешь то время, когда ты был ребёнком и говорил маме: "Мама, ты у меня самая хорошая на свете, я всегда буду тебя любить и беречь!" "Это время прошло, люди ведь меняются, и это нормально" - говоришь ты теперь, - "у меня теперь другие интересы и желания." И вроде всё идёт хорошо, мама также продолжает тебя любить и прощать тебе те моменты, когда ты делаешь своим поведением ей очень больно и ранишь душу. Но вдруг в твоей жизни всё резко меняется: твоя девушка, которая клялась тебе в вечной любви и верности, теперь общается с тобой иначе, может не брать трубку несколько дней, да и общение уже стало не то. Ты в панике и не понимаешь, что происходит: "Как такое могло случиться? Ведь она говорила, что любит меня". Ты начинаешь переживать, нервничать, но всё равно прощаешь своей любимой все её выходки, потому что ты её очень любишь несмотря ни на что.
История повторилась? Ещё как! Теперь ты ощущаешь то же, что испытывала когда-то мама по отношению к твоим словам и твоему поведению.
А вот ещё один пример. Ты такая гордая личность, такая красивая и властная девушка, что не каждая достойна дружбы с тобой. Если твоя подруга провинилась в чем-то, она заслуживает наказания, и ты долго с ней не общаешься, пока она не будет достойна твоего прощения и не извинится десятки раз за промахи в своём поведении. Некоторые всё-таки продолжают с тобой дружить и общаться, а некоторых ты не прощаешь и прекращаешь общение навсегда. Но что же происходит дальше? Ты привязываешься к своей любимой подруге, с которой знакомы очень давно. У вас большая дружба, которую вряд ли когда-то можно забыть. С ней ты тоже иногда ругаешься, но почему-то замечаешь, что тебе самой приходится мириться первой. И так каждый раз. Но вдруг в определенный момент эта подруга от тебя окончательно устает и решает прекратить общение. Ты в панике от того, что как она могла так с тобой поступить! Ты, немного подождав, сама решаешься на первый шаг примирения, но снова получаешь отказ. И теперь уже ты оказалась на месте тех девочек, которых ты послала подальше, когда они хотели с тобой наладить отношения. И ты злишься на то, как несправедлив и жесток этот мир. А кто, если честно, во всём этом виноват? Не ты ли сама?
Сегодня начала задумываться над этим впервые, и для меня это сейчас как открытие. Столько ещё хочется написать, но, думаю, будет слишком много информации сразу. Хочу сказать одно: всегда смотрите за собой и за своим поведением и анализируйте свои поступки. Так что задумывайтесь, прежде чем что-то делать. И напоследок цитата:
Хотя я могу уехать далеко, я встречу только то, что у меня есть с собой.
Потому что каждый человек – это зеркало.
Мы, всего лишь, видим свои отражения в тех, кто нас окружает.
Их отношение и действия – это только отражения нас самих.
Целый мир и его условия – это копии нас самих.
Смотрите вглубь себя. Исправляйте Себя, и ваш мир тоже изменится.
Люди так часто стремятся произвести друг на друга впечатление. Подстраиваются под чужие представления в ущерб собственным. И почему-то так хотят прожить чужую жизнь, даже не пытаясь отыскать собственную..
Пожалуйста, не бойтесь быть самими собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-то. Будьте искренними и честными перед собой. Откажитесь от постоянного подражания. Примите и ощутите ценность именно вашей жизни.
Не бойтесь смеяться или плакать, петь или танцевать, когда вам этого хочется, - и вы поймёте ценность и вкус каждого момента жизни. И не всё ли равно, за кого вас сочтут окружающие?..
Поделитесь с кем-то своими чувствами, мыслями или мечтами, приоткройте людям свой мир, - и вы сможете найти себе верных друзей.
Не бойтесь надеяться на невероятное и мечтать о несбыточном, - но и будьте готовы к труду ради этого. В конечном счёте, только имеющие высокую цель люди совершают по-настоящему великие дела. Рискните попытаться сделать что-то ещё раз, - может быть, именно этого последнего усилия не хватало, чтобы всё изменилось?
Решитесь быть самими собой, - и вы обязательно встретите тех, благодаря которым станете лучше, совершенней, сильнее. Будьте собой, научитесь ценить и уважать в каждом человеке личность, образ самого Бога - и ваша жизнь начнёт приобретать истинное значение.
Пусть ваша жизнь будет полна... жизни. Пусть ваши поступки будут по-настоящему вашими. Пусть ваши слова имеют вес и значение. Пусть ваши цели и мечты лежат далеко за пределами ваших возможностей. Будьте цельными. Будьте счастливы!
Автор неизвестен
