пятница, 26 июля 2013 г.

Вдохновение.



 Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

 Рано вставай.


 Пей много воды (3-4 литра в день).


 Принимай контрастный душ для оздоровления.


 Планируй свой день.


 Ставь цели, но не привязывайся к ним.


 Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.


 Гуляй на свежем воздухе.


 Избегай негативного окружения.


 Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».


 Будь верной своей мечте.


 Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.


 Занимайся спортом каждый день.


 В периоды кризиса выполняй программу минимум.


 Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.


 Работай, наслаждаясь..


 Верь в себя.


 Слушай свою любимую музыку для энергетической подзарядки.


 Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.


 Отдавай 10% дохода на благотворительность.


 Не скупись на похвалу.


 Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.


 Помни, какое бы хорошее дело ты не делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.


 В успехе, испытывай благодарность за победу. В поражении, испытывай благодарность за опыт.


 Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.


 Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.


 Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).


✔ Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.


 Стремись к росту, не бойся препятствий.


 Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.


 Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Будь доброжелательной, и тебе ответят тем же.


 Единственный достойный стандарт – это самый лучший.


 Не бойся прощаться с людьми, с которыми ты не чувствуешь себя счастливой.


 Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей – самый верный путь к несчастью.


 Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. Чем хуже питание, и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.


 Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.


 Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свои неодобрения.


 Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.


 Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только 2: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.


 Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, и потом решай, как жить дальше.


 Меньше времени уделяй соц. сетям, больше времени - для самореализации.


 Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.


Иногда просто побудь одна и думай о чем-то важном для тебя.


 Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.


 Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала – самая высшая награда из тех, которые существуют.


 Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь усиленнее всего.


 Выполняй договоренности. Для этого, не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.


 Избегай сплетни.


 Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически…


 Но помни, что смысл жизни в другом – в глубоком понимании законов мироздания и в следовании им.


 Сочетай в себе ум, красоту и активность.


 Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?


 Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.


 Питайся правильно.


 Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит тем больше пользы ты принесешь этому миру.


 Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.


 Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.


 Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.


 Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.


 Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.


 Изучай жизни великих людей.


 Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.


✔ Умей не только брать, но и отдавать.


✔ В любой случившейся ситуации не вини другого, а обрати внимание на себя: какие твои мысли и действия привели к данному результату?


 Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).


✔ Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.


 Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы.


 Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу.


 Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни – качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.


✔ Стремись к благородству во всех отношениях.


 Развивай внутреннюю грацию – совокупность мудрости, достоинства и доброты.


✔ Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.


 Самые лучшие инвестиции – это инвестиции в обучение и в отношения.


 Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти.


 В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что ты сделала. Так что будь смелей.


✔ «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад.» Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.


 Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.


✔ Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.


 Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.


 Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.


 Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты – женщина!


 Мадонна – пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать супер звездой. Мать Тереза – как можно изменить мир благодаря служению. Опра – как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал – как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин, и развивай свою индивидуальность.


 Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.


 Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.


 Счастье – это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

вторник, 16 июля 2013 г.

Один день из жизни успешного человека или что нужно для счастья.


Домашние заботы, хлопоты на работе, общение из вежливости, насущные проблемы и прочее занимают большое количество нашего времени. В круговороте нужных дел мы очень часто забываем остановиться и спросить себя, чего мы действительно хотим, для чего живем и к чему стремимся. Очень сложно всё время помнить о своих целях и что-то делать для их достижения. Чаще всего мы всё оставляем на потом, нас одолевает чувство, что впереди ещё много времени. Но оно проходит, а прошлый день ничем не отличается от предыдущих. Знакомо? Мне тоже. Очень часто ловлю себя на мысли, что так и не прочитала свою новую книгу, не сделала, что планировала или просто не отдохнула летом так, как бы этого хотелось. Для того, чтобы контролировать свое время и свои дела, уже давно используют ежедневники и прочее. Но кто пользуется ими каждый день? Очень мало таких дисциплинированных людей. Поэтому решила придумать один день из жизни счастливого, целеустремленного человека, чтобы брать с него пример)) Пользуясь этими правилами, можно привлечь в свою жизнь приятные и неожиданные перемены.

Итак, что нужно для счастья. Советы на каждый день.

1. Просыпаться с улыбкой. Просыпаясь в хорошем настроении, вы вскоре заметите, что ваш день проходит намного успешнее, лучше и продуктивнее. Очень важен позитивный утренний настрой.
2. Помнить о целях. Чтобы добиваться своих целей, их нужно помнить и держать в своей голове. Подумайте о том, чего бы вы хотели добиться в жизни, что изменить и над чем поработать.
3. Не забывать про благодарность. Человек настолько привык к чему-то стремиться и чего-то хотеть, что совсем забыл радоваться простым вещам и благодарить за то, что уже есть.
4. Делать добро. Что мы отдаем в этот мир, то и получаем. Делайте добрые дела, помогите кому-то или сделайте что-то приятное для человека. Просто так. И сами получите от этого удовольствие. Далеко не каждый на это способен.
5. Учиться чему-то новому. Даже если вы уже закончили школу и университет, учиться никогда не поздно. Саморазвитие необходимо для тех людей, кто стремится к лучшей жизни. Например, можно почитать книгу и сделать что-то на практике.
6. Быть стойким. Стойкость характера помогает нам пережить трудные ситуации и двигает нас вперед. Перемены будут всегда, как в положительную так и в отрицательную сторону. Важно быть гибким и воспринимать событие не как препятствия, а как повод чему-то научиться и идти дальше.
7. Заниматься тем, что нравится. Люди привыкли себя постоянно заставлять что-то делать. Самое распространенное - это идти на нелюбимую работу. Мне кажется, нельзя быть счастливым, занимаясь нелюбимым делом. Каждый может найти занятие по душе. Но мы так привыкли заниматься тем, что якобы "надо"...

Возможно, список составлен не полностью. Нужно ещё обдумать, что в него добавить))

Давайте работать над собой и учиться чему-то новому вместе;)

понедельник, 1 июля 2013 г.

Никому никогда не доказывай..















Никому никогда не доказывай, 
Что хорош ты такой, какой есть. 
Сам себе ежедневно показывай, 
Что имеешь и совесть, и честь. 

Никогда не пытайся оспаривать -
ведь у каждого правда своя.
Пониманием лучше одаривать,
чем закрыться, обиды тая.

Не печалься о прошлом, не стоит,
Поменять ничего там нельзя.
Мудрый опыт тебя успокоит,
А поймут и помогут друзья.

Никогда не живи для грядущего,
Хоть и манит оно и зовёт.
Помогает дорога Идущему,
А под камень вода не течёт.

Никого не вини в неудачах -
Они учат тебя быть сильней.
А обиды пусть выльются плачем,
всё проходит, мой друг, не робей!

Хочешь быть в этой жизни любимым?
Для начала себя полюби.
у природы учись быть терпимым
И познаешь секреты любви.

Дух храни, чтоб с тобой не случилось,
Принимай и закат, и зарю.
Если хочешь, чтоб жизнь получилась -
тебе эти секреты дарю!