пятница, 31 августа 2012 г.

Подвожу итоги этого лета

Сегодня 1-е сентября. Я проснулась ранним утром, чтобы вспомнить уходящее лето и подвести его итоги. 

Благодаря этому лету я  поняла, что Всё время плохо быть не может, как и не может быть всё время хорошо. Так что когда наступает то самое "хорошо", надо это ценить и брать от жизни всё!


Июнь.

Начало этого лета даже вспоминать не хочется. Мне было очень плохо, я пыталась себя развлечь разными способами - тренировками, работой, блогом, интерентом, друзьями. Пыталась выработать определённые правила, чтобы жить и радоваться несмотря ни на что - рано вставать, читать книги, слушать своё любимое радио по утрам, думать о хорошем, думать о своих целях.


Июль.

В начале июля, благодаря конкурсу, познакомилась с очень хорошими и целеустремлёнными людьми, со многими из которых до сих пор общаюсь. В середине июля приезжали подруги из Магнитогорска, мы провели вместе просто незабываемые три дня: гуляли по городу, были в клубе. Также я успела поработать в трёх агенствах, мне понравилось. В этом месяце я болела, по-прежнему думала о том, как же изменить то, что мне не нравится.


Август. 

В августе появилась группа в контакте .:Вижу цель!:. . А ещё у меня всё наладилось странным образом, я даже до сих пор не могу в это поверить. У меня всё так, как я хочу, и меня это безумно радует. Я с уверенностью могу назвать себя самым счастливым человеком! Радует, что мои попытки всё наладить не прошли даром, и что в итоге я заслуженно радуюсь своим хоть и небольшим, но очень приятным для меня успехам. А ещё больше меня радует то, что меня ожидает впереди. То, о чём я давно мечтала и чего очень долго ждала, потихоньку будет осуществяться, потому что уже приходит время для воплощения задуманного. За 2 года нужно усиленно подучить английский, потому что моя мечта съездить в Америку...в Нью-Йорк. Ну а про остальные цели пока говорить не буду, их знают самые близкие, а про некоторые знаю только я одна :)


Также я первый раз попробовала поставить план на месяц, и на удивление у меня получилось очень многое, хотя изначально я думала, что некоторое почти нереально осуществить, а написала это только потому, что безумно этого хотела.

Когда я приглашала своих знакомых в группу, меня порадовало то, что некоторые отвечали, что и так добиваются своих целей и без всяких групп, что нужно просто взять и сделать, а не сидеть и читать цитаты. В чём-то я даже согласна.

И напоследок памятка себе о том, благодаря каким моим действиям я всё-таки сумела сделать так, что всё, что я хотела, получилось и что теперь я чувствую себя самой счастливой.
  • Быть благодарной.
  • Верить в лучшее.
  • Составлять конкретный список своих намерений.
  • Всегда действовать, а не ждать.
  • Быть уверенной в себе.
  • Радовать близких, не желая получить что-то взамен.
  • Работать над собой.
  • Отбрасывать сомнения, заменяя их фразой "Всё получится!"
  • Слушать своё сердце и делать так, как чувствую.
  • Представлять тот исход событий, который я хочу.
  • Меньше думать и больше радоваться.

четверг, 30 августа 2012 г.

7 причин быть оптимистом!

 У каждого из нас есть выбор, как реагировать на ситуации, и как идти по жизни в целом: с обидой на весь мир и с заявлением о том, что все тебе что-то должны, либо с улыбкой, благодарностью и радостью. А вот и 7 причин, по моему мнению, почему же всё-таки лучше быть оптимистом.

1) "Всегда ожидайте лучшего - ибо вы всегда получаете именно то, чего желаете."  

Оптимисты всегда настроены на благоприятный исход событий. И в итоге они это получают! Мысли материальны - о чём ты больше всего думаешь, то с тобой и происходит. Так давайте думать о хорошем!


2) "Лучше вернуть друга, чем дать ему превратиться во врага."
У оптимистов много друзей, потому что люди всегда тянутся к тем, кто весел и общителен, и это факт! Моя подруга даже успела убедиться в этом. Она заметила, что когда впала в депрессняк, с ней стали намного меньше общаться её друзья и знакомые. Мы всегда тянемся к людям, у которых, как нам кажется, нет никаких проблем, и которые излучают радость.


3) "Все болезни от нервов".
Оптимисты болеют намного реже, чем злые, обидчивые и вечно грустные люди! Потому что наше тело очень резко реагирует на тот негатив, который от нас исходит, и если мы начинаем злиться, обижаться, нервничать, то болезнь не заставит себя ждать. Так как оптимисты всегда стараются быть в приподнятом настроении, здоровья и сил у них намного больше!

4) "Если будешь улыбаться, все мечты начнут сбываться! :)"

Оптимистам легче осуществить свои мечты, потому что они излучают положительную энергетику, находятся в гармонии с собой и окружающим миром. Им удаётся в жизни сделать намного больше, чем грустным и ворчливым людям.

5) "Счастье - это не столько жизнь, сколько отношение к жизни."

Оптимисты живут счастливо, получают удовольствие от каждой прожитой минуты! Жизнь им даётся в радость, они улыбаются и радуют хорошим настроением окружающих.
 
6) "Чем более мы счастливы, тем легче притягиваем к себе всё, что хотим. Так что давайте будем самыми счастливыми)"


Оптимисты больше «берут от жизни», им просто больше «везет». При неудаче оптимисты быстрее собираются и начинают все сначала.  Благодаря тому, что оптимисты несут в своих сердцах радость, взамен они получают в своей жизни ещё больше радости и удачных обстоятельств. Ведь каждый в итоге получает то, что отдаёт этому миру!


7) "Лучший способ преодоления стресса - управлять собой таким образом, чтобы жизненные сложности не "топили" тебя, а двигали вперёд!"

Конечно, быть всегда в отличном настроении не всегда получается, у каждого из нас бывают трудные жизненные  ситуации. Нужно уметь выстоять, сделать определённые выводы из своих ошибок и, вместо того чтобы уходить в депрессию и обижаться на весь мир, нужно стараться сделать всё возможное, чтобы всё наладить, пройти свой жизненный урок и снова наслаждаться жизнью! И оптимистам это удаётся.


вторник, 28 августа 2012 г.

Пост для девушек. Где взять пропуск в красивую жизнь?

У каждого в окружении найдется одна особа - подружка или просто знакомая - с которой знакомы все и с которой хотят дружить все. Этой особе может быть 20, 25 и 50 лет - сколько бы ей ни было, она всегда популярна. Всегда ухожена, утончена, роскошна. Ужинает в лучших ресторациях, одевается в дорогих магазинах и оцеплена эскортом из лучших мужчин. Она знает, как зарабатывать деньги и на что их тратить. Эта знакомая знает, как достать прописку в красивую жизнь. Пусть нашу общую знакомую зовут Ланочкой.

А у вас есть Ланочка?
Ланочку любят все. Как любят голливудские фильмы: все красиво и притягательно. Красиво до зеленой зависти и в то же время - далекое, как западное полушарие. У Ланочки все всегда красиво: шикарные наряды на точеной фигурке, уложенные локон к локону шелковистые волосы идеально белоснежного цвета. Она с улыбкой выходит из своей серебристой спортивной «Хонды» на 15-сантиметровых шпильках - мужчины (независимо от возраста и ранга) утирают побежавшую слюну, а женщины дружно кривят бровь на суровых лицах. При этом Ланочка ходит на божественных ходулях так, словно родилась в них... ни намека на стоптанные набойки, прошлогодний педикюр и застаревшие мозоли. На чулках никогда не засияет злорадно даже самая-самая малюсенькая «стрелочка»! Самое странное - на Ланочке изысканно смотрится все: и откровенное кружевное платье из последней коллекции Gucci, и банальный спортивный костюм для поездки на дачу. Да, Ланочка всегда утонченна, изыскана, от нее пахнет шармом и красивой жизнью. Ланочка - завсегдатай салонов красоты и солнечных курортов. Она совершенно не знакома со словосочетаниями «общественный транспорт», липкая жара в душном автобусе или 15-минутное закаливание на остановке в двух парах колготок под длинным синтепоновым пуховиком. Ланочке неизвестно, как из засохшего хлеба сделать гренки в омлете - она предпочитает трапезничать суши в хорошем заведении, не косясь на ценник и не скупясь на чаевые официанткам. Естественно, Ланочка редко вкушает блюда в одиночестве - она, сама утонченность и шарм, всегда окружена такими же мужчинами, респектабельными и состоявшимися... безумно красивыми.
 В чем ее секрет? Ланочка - женщина другого сорта. Она живет в другом мире и другой жизнью - жизнью, где все красиво. Красивой жизнью.

Где взять пропуск в красивую жизнь?
Открою вам секрет: у Ланочки родители отнюдь не обеспеченные олигархи. Вовсе нет. Папа - милиционер (допустим!), а мама - учитель. У Ланочки нет мужа-олигарха (пока что, конечно). Все, что в ней есть - это так называемый self-made. Ее девиз - «сделай себя сам». Приученная с детства к хорошему вкусу и аккуратности во всем, Ланочка научилась привнести в свою скромную жизнь офисного сотрудника (менеджера, бухгалтера, журналиста, врача, юриста... нужное подчеркнуть, недостающее вписать) роскошь. Обычно говорят, что роскошь непозволительна. Вранье! При правильном отношении к деньгам, роскошь становится обычным атрибутом слова «жизнь».
 Дело не в деньгах и их эквиваленте: изящно выглядеть можно и в платье из стока - тс-с-с! об этом никому - лишь бы оно было безупречно на тебе. Дорогущие салоны красоты всегда легко заменяются знакомыми мастерицами, которые любые процедуры могут выполнить на дому за полцены. Да и рестораны - не такой уж удар по кошельку, ты ведь там не собираешься отъедаться как раньше, ведь правда? Изысканные грациозные леди не едят, а аристократично ковыряются в фарфоре и с шармом пьют крепкий кофе. Ланочка - обычная женщина, которая научилась по обычной жизни ходить красиво.

Сделай себе красиво. Рецепт красивой жизни

Как и любой кулинарный рецепт, рецепт красивой жизни начинается со стандартного «возьмите чистую тарелку». Так и у нас: начинаем с нуля. Настало время избавиться от лишнего: от растянутых бесцветных (хоть и чертовски удобных!) кофточек, от дешевых лаков, немного рваных колготок (даже если под джинсами не видно), от милых сердцу домашних халатиков 5-летней выцветшей давности. Прочь их! Выбрось все, что может хоть на шаг приблизить тебя к базарной торговке и страшному слову «плебейство» и «неряха». Все, что нельзя назвать качественным, аккуратным, чистым, приятным, изысканным, идеальным и совершенным должно отправиться в мусоропровод. Отдельный рейд по сумке: погрызанные ручки, потрепанные блокноты в картонных обложках с рваными краями, зеркальца из-под использованной пудреницы, старая помада, которая комкается в складках губ... этому места в сумке совершенной леди нет. То же - в буфете, шкафчиках, тумбочках - на и за ними. Смело прощайся со всем, что держит тебя в обычной жизни, и не бойся: на «пустой тарелке» завтра ты выложишь самые изысканные и стильные вещицы. Теперь отправляемся в салон. Первым делом - стрижка и покраска. Волосы должны выглядеть идеально - это факт, и без профессиональной стрижки изысканности не получится - тоже факт. Раз уж мы начинаем новую, красивую, жизнь, можно и поэкспериментировать: согласись, с новым имиджем, новая жизнь приходит эффектнее и безболезненнее. Кстати, сделав прическу и наохавшись вдоволь у зеркала, не забывай, что в сутках у тебя стало ровно на полчаса меньше: за новым великолепием ухаживать придется, будь здоров! Маски, сыворотки, ежеутренняя укладка - ни дня без этого! И еще. Ни-ког-да, ни-ког-да не выходи на улицу с грязной головой!

 Пообещай мне или закрой статью и забудь о своем желании начать красивую жизнь. Обещаешь? Все, тогда идем дальше. Второе дело в салоне, но не менее важное - это, разумеется, маникюр и педикюр. Про то, что тебе запрещено выходить из дома (да и по дому ходить) с облезшим на кончиках ногтей лаком - само собой. Повторять процедуру нужно регулярно: маникюр - раз в две недели, педикюр - раз в месяц. Как минимум.
 Солярий, косметические процедуры, массаж и прочие «излишества» - на твой выбор. Повторяй путь в это волшебное место не реже одного раза в месяц. Даже если за окном будет конец света, ты не должна пропускать заветных процедур. Никогда!

Образ красивой жизни

Понятно, что Ланочка сделав маникюр и удлиненное каре на чудной головке никогда не стала бы особой, которая вызывает такое восхищение. Самый главный секрет нашей жрицы красивой жизни - делать с роскошью все. Красиво можно делать такую банальную процедуру как завтрак: изыскано накрыть на стол салфетку, горячий омлет (да, чтобы вытащить его из сковородки целым и ровненьким на любимую тарелку с цветочками придется потренироваться и набить руку), украшенный аккуратной кисточкой зелени, и золотистые тосты. Рядом - белоснежная чашечка с дымящимся кофе. Все это без спешки, аристократично. Потом также красиво можно мыть полы (не поверишь, женщины la fatale тоже делают ЭТО!): не в растянутых на коленках трико, а в аппетитной облегающей маечке и шортиках - ты же женщина даже дома!
 Красиво спать, элегантно выходить из такси, томно целовать любимого мужчину (а не как обычно, по привычке тюкаясь где-то в область небритой щеки), изящно распивать аперитивы с подругами, ослепительно выглядеть, приходя по утрам на работу, с улыбкой порхать по коридору на шпильках в узком черном платье - вот те навыки и умения, которые делают женщину особенной. Ах да, и еще один немаловажный секрет Ланочки и ее «коллег» по образу жизни: все роскошные женщины - в первую очередь ЖЕНЩИНЫ и никогда об этом не забывают. Пожалуй, именно этого качества - женственности - не хватает нам, эмансипированным дамочкам, погрязшим в рутиной готовке-уборке-работе-пробках... Мы женщины, и это здорово.

Вместо послесловия

 Что же, пора подытожить все то, что я пыталась сумбурно изложить. Из чего, из каких сподручных ингредиентов, складывается экзотичный рецепт под названием «Красивая жизнь»?
1. Выбросить из себя все, что может в тебе напоминать торговку на рынке, и в каждой мелочи стремиться к совершенству (ему же, как известно, предела нет). Глядя в зеркало, видеть себя новую - роскошную femme.
2. Мыслить красиво. Значит в любой ситуации, в любом месте и в любое время дня и года сохранять царственную осанку и королевскую улыбку, утонченность и вкус. К любому делу подходить с изыском.
3. Создавать вокруг себя красоту. Не думать: «Это не для меня, слишком дорого и слишком роскошно». Ты - шикарная женщина и можешь позволить себе любое излишество. Любое вложение в себя принесет прибыль, и, значит, думать о деньгах - пустое.
4. Не размениваться на недостойных мужчин.

5. Любить себя. Себя - то есть самую красивую и женственную (прости за тавтологию) женщину. 




Ксения Угланова для TerraWoman.com

Памятка на каждый день.


Благодаря блогу я узнаю о разных интересных сайтах, так как ищу для вас картинки или информацию. Вот что нашла на этот раз. Это те слова и советы, о которых не нужно забывать!


Уверенность 
 Быть уверенным в себе – означает осознавать свое внутренне «Я», собственные силы и качества и ценить их независимо от признания и подтверждения их другими. Настоящая уверенность в себе происходит от привычки отвечать своей истинной природе быть самим собой. Способ стать уверенным в себе – общаться со своим внутренним «Я».

Гармония  

Гармония – это начальное блаженное состояние души, идеальное созвучие с природой, людьми и своим внутренним естеством. Если я знаю себя, в гармонии с собой, то я буду в гармонии с другими. Гармония означает понимать и воспринимать каждого.

Гибкость
 

Гибкость – это сила характера, это способность адаптироваться к какой-либо ситуации… Ваша гибкость принесет удовольствие всем.

Бесстрашие  

Бесстрашие означает умение сохранить настоящего себя в этом мире ошибочных ценностей. Кто остался верным своей природе, тот по-настоящему великий.

Благодарность
 

Это – благодарность другим за хорошо выполненную работу или сотрудничество. Благодарность можно высказать: словами, блеском глаз, тонкими вибрациями сердца.

Великодушие 

Быть великодушным – это больше, чем просто дарить. Наибольший акт великодушия – не замечать слабостей других и помогать им познавать свои внутренние достоинства. Быть великодушным – означает не акцентироваться на ошибках других, но давать им силу быть лучшими.

Единение
 

Единение – это гармония в себе и между людьми.

Мудрость 

Мудрость появляется тогда, когда к знаниям добавляется опыт. Мудрый человек может отличить правильное от неправильного, важное от переменчивого и выбрать правильный путь. Его не может обмануть внешний блеск – он знает настоящую ценность вещей. Мудрый человек плодотворно использует время, энергию, богатство. Мудрый человек наполнен извне и поэтому говорит только тогда, когда это необходимо.

Мягкость 
Мягкость проявляется как легкое прикосновение, ласковый взгляд, успокаивающие слова. Во многих своих проявлениях мягкость – это искусство быть ребенком, природная чистота и детский оптимизм, которые делают других счастливыми и легкими.

Неутомимость
 

Неутомимость может прийти только тогда, когда есть осознание того, что вы делаете.

Терпение
 

Терпение – это сила, а не слабость. Терпение позволяет не избегать неприятной ситуации, а работать и сотрудничать ради ее разрешения. Оно позволяет сохранить внутренний покой и счастье. Терпение – означает не торопить события, а научиться наслаждаться каждым днем.

Удовлетворенность
 

Удовлетворенность приходит, когда мы не обращаем внимание на то, чего нет, а используем то, что есть. Замечайте даже маленькие достижения.

Счастье
 

Избавляясь от шпилек неприязни, зависти, страха, человек ощущает счастье. Дарите людям счастье, помогайте им, но не подпадайте при этом под влияние, понимая, что каждый играет при этом свою неповторимую роль. Каждый сам отвечает за свое счастье.

Честность 

Честность – это говорить то, что вы думаете, и делать то, что говорите. Честность помогает создать добрые взаимоотношения, посредством того, что она вызывает любовь, уважение и глубокое доверие.

Время
 

Нельзя ждать, что в будущем настанет момент, когда вы изменитесь, если не сейчас, то никогда. Находите время для себя. Выработайте привычку ставить точку на пустом, чтобы сберечь время и энергию. Вы не должны растрачивать бесполезно время, мысли и даже дыхание. Почему бы не использовать настоящее время, чтобы быть счастливым?»

статья найдена на сайте
Успешный человек.

понедельник, 27 августа 2012 г.

Добивайтесь цели в своё удовольствие :)

Не так давно появилась группа в контакте, которая посвящена блогу .:Вижу цель!:.

В обсуждениях группы читательница блога .:Вижу цель!:. , Екатерина, написала следующее:

"Здравствуйте, Евгения, я восхищена вашей активной деятельностью в продвижении своей мечты. Цель - это хорошо, железная воля ко всем препятствиям на пути - тоже, но хотелось бы ещё узнать от вас о том, как это делать с удовольствием, держать своё настроение всегда на высшем уровне. Мне кажется, это неотъемлемая часть успеха, чтобы дело было в удовольствие, и легче покорялись вершины. Заранее спасибо."


Это сообщение заставило меня задуматься над тем, как же всё-таки добиваться цели в удовольствие. Немного подумав, пришла к вот таким выводам.

 - Ищите цели, которые подходят именно вам.
Пускай это придёт не сразу, и вы потратите время на поиски того, чего вы хотите. Прислушивайтесь к себе и своему внутреннему голосу: будет ли вам комфортно, если вы добьётесь именно этого? Окружающие будут убеждать вас, что лучше будет сделать это, а то делать вообще не рекомендуется, лучше идти туда-то, учиться на того-то и  т. д. Также они могут сказать, что у вас не получится или что это очень сложно и доступно только единицам. Слушайте только себя! Вы должны чётко представлять, чего вы хотите, и испытывать чувство удовлетворения от желания достичь именно этого. Думаю, если вы найдёте именно вашу цель, то и достигать вам будет её намного проще, ведь в итоге вы получите именно то, чего по-настоящему  хотите!



- Позаботьтесь о том, чтобы достигать цель было интересно.
Создайте всё необходимое для того, чтобы вовлечь себя в работу и как-то заинтересовать. Заведите дневник, в котором будете рисовать своё светлое будущее, записывать конкретные шаги для достижения цели, отмечать то, что сбылось. Также рекомендую найти того человека, который уже достиг того, о чём вы мечтаете. Почаще смотрите на то, какой жизнью он живёт, после того как достиг своей цели. Это будет определённой мотивацией для вас. Например, прежде чем начать тренировку, посмотрите на своего любимого игрока и на то, как он получает награду.


-Делайте то, что вам нравится.
Допустим, вашей целью является накопить определённую сумму денег, чтобы в дальнейшем осуществить задуманное. Но деньги можно зарабатывать разными способами, так что старайтесь делать то, что вам нравится. Отказывайтесь от работы, которая вам не будет приносить радости. И тогда ВАША работа, та, для которой вы действительно подходите, сама вас найдёт. И деньги будут, поверьте. Ищите то, что подходит именно вам и что приносит вам радость, и вы это получите.


-Иногда делайте паузы, а потом начинайте снова. Когда уже нет сил делать какую-то работу на пути достижения цели, передохните, смените атмосферу вокруг себя, сделайте небольшую паузу. Вы можете уехать на несколько дней на отдых или потратить целый день на то, чтобы просто почитать что-то интересное или встретиться с друзьями, не думая о своих обязанностях, которые вы обещали выполнять. Это даст вам новые силы, чтобы снова взяться за работу. Проследите за тем, чтобы у вас возникало желание вернуться снова к тому, что вы перестали делать. Ведь когда вы на пути достижения именно вашей цели, то вам будет приятно вновь вернуться к тому, что вы делаете, спустя какое-то количество времени.

Думаю, соблюдая эти четыре правила, ваше настроение действительно улучшится. А если вы радостны и счастливы, то и любое дело вам будет даваться намного легче, да и результаты будут больше и заметнее!

Удачи вам во всех начинаниях. Что бы вы ни делали, делайте это в удовольствие :)

Волшебник внутри вас



Вадим Зеланд
отрывок из книги "Трансерфинг реальности 2".

Волшебник внутри вас.

Ваша душа имеет все для осуществления вашего желания. Помните сказку про волшебника Изумрудного города? Там умный Страшила мечтал получить мозги, добрый Дровосек хотел иметь доброе сердце, отважный Лев стремился обрести смелость, а девочка Элли хотела вернуться домой. Все герои и так уже имели все, что хотели получить. Но если бы волшебник Гудвин сказал им об этом, такое откровение было бы слишком невероятно, чтобы походить на правду. Поэтому он изобразил магический ритуал.
На самом деле все, что требовалось Страшиле, Льву и Дровосеку, — это лишь позволить себе иметь желаемые качества, которые уже существовали в душе. С девочкой Элли дело было немного сложней — ей требовалась безукоризненная решимость иметь, чтобы оказаться дома. Магический ритуал помог ей обрести абсолютную веру, и ветер намерения перенес ее домой. 


С самого детства человеку внушаются общепринятые нормы и правила, делающие его удобным и послушным приверженцем.
С одной стороны, есть позитивная необходимость научить человека нормально существовать в этом мире. Нарушитель общепринятых норм становится либо неудачником, либо изгоем. Но с другой стороны, такое внушение сильно заглушает индивидуальную неповторимость личности, и в результате люди не могут определенно сказать, чего же они на самом деле хотят, и не знают, на что способны.
 

Развитие промышленных и информационных технологий в последние несколько столетий окончательно разорвало связь души и разума.

 Влияние на людей особенно велико сейчас, когда все читают книги, слушают радио, смотрят телевизор и получают информацию из Интернета. Человечество накопило громадное количество знаний и столько же заблуждений. Заблуждения держатся так же стойко, как и знания. Главная потеря человека состоит в разрыве связи души и разума. Подлинных успехов в бизнесе, науке, искусстве, спорте и прочих сферах добиваются только избранные единицы. Все привыкли к такому положению вещей, и никому не приходит в голову, что это ненормально.

 Нам с вами нет смысла «спасать человечество». Я лишь хочу предложить именно вам, уважаемый Странник (я не указываю пол), задать себе вопрос: «Почему он (она), а не я? Что нужно мне, чтобы войти в число этих избранных единиц?» Я не волшебник Гудвин, поэтому не буду устраивать вам магические ритуалы,а просто дам ответ. У вас есть все, что необходимо. Остается только этим воспользоваться. Вы способны на все, только вам никто еще об этом не говорил.

 Вы способны создавать великолепные шедевры искусства, делать гениальные открытия, добиваться выдающихся результатов в спорте, бизнесе, любой профессиональной деятельности. Для этого требуется всего лишь обратиться к своей душе. Она имеет доступ к любым знаниям, произведениям и достижениям. Просто вы еще не просили ее об этом. Все великие гении искусства, науки, бизнеса создали свои шедевры только потому, что обратились к своей душе. А чем хуже ваша душа? Ничем!

 Любые шедевры говорят с нами на языке души. Чем бы вы ни занимались, ваша работа произведет впечатление только в случае, если она идет от души. Разум может собрать новую версию дома из старых кубиков, но этим никого не удивишь. Разум может сделать безукоризненную копию, но оригинал способна создать только душа.

 Все, что вам нужно, — это принять за аксиому тот факт, что ваша душа умеет все, а потом позволить себе этим воспользоваться. Да, именно вот так просто и одновременно непостижимо. А вы все-таки позвольте себе роскошь иметь. Решимость иметь зависит только от вас. Вы способны на все.

 Это утверждение может вызвать сомнения. Но ведь вы же не сомневаетесь, когда внушают, что у вас не хватает способностей, возможностей, каких-то качеств, что вы не достойны, что другие куда лучше. Вы легко принимаете на веру утверждения, воздвигающие высокую стену на пути к вашей цели. Так сделайте одолжение (не мне!), позвольте себе знать, что вы достойны всего самого лучшего и способны достичь всего, чего только возжелаете всем сердцем.

 Именно тот факт, что вы достойны самого лучшего и способны на все, скрывается от вас очень тщательно; Вам внушают, что наивно верить в свои неограниченные возможности. Но дело обстоит как раз совсем наоборот. Проснитесь и стряхните наваждение. Игра пойдет по вашим правилам, если вы осознанно воспользуетесь своими правами.
 

Вам никто не может этого запретить, но привычное мировоззрение и маятники будут всячески убеждать вас в том, что это невозможно. Найдутся всевозможные разумные доводы в пользу ограниченности ваших возможностей. Откажитесь от этих доводов и возьмите на вооружение «неразумный и безосновательный» довод: вместе ваша душа и разум способны на все. Ведь вы ничего не теряете. Много ли вы достигли в рамках разумных доводов?

 Эта жизнь у вас только одна. Не пора ли перетряхнуть ворох устоявшихся убеждений, которые могут оказаться ложными, а вы об этом так и не узнаете? Просто не успеете узнать. Жизнь пройдет, все возможности будут исчерпаны, а блага этой чудесной жизни достанутся другим, пусть единицам, но не вам.

 Воспользоваться своими правами или нет, решать только вам. Если позволите себе иметь, у вас это будет. Начать нужно с того, что поверить в неограниченные возможности души и обратить к ней свой разум. Сделать это мешают ложные убеждения, многие из которых взламываются в модели Трансерфинга.

 Одно из этих убеждений звучит примерно так: «Труднее всего победить себя» или «Труднее всего бороться с собой». Или такое плотоядное изречение: «Надо уметь наступать на горло своей песне». Это одно из величайших заблуждений человечества. Как можно, да и зачем бороться с этим чудесным, удивительным и прекрасным существом, которое живет внутри вас?! Плохое живет не внутри вас, а на поверхности. Это как налет пыли на картине. Если пыль стереть, откроется чистая душа.

 Существо, которое скрывается под множеством масок и костюмов, которые вы носите, обладает поистине чудесными достоинствами. Задача состоит в том, чтобы позволить себе быть собой. Разве маски, которые вы носите, помогли достичь успеха, благополучия, счастья? Вам нет необходимости менять себя, это будет только еще одной маской. Если сбросите маски, откроется сокровище, спрятанное в вашей душе. Вы действительно достойны всего самого лучшего, потому что вы действительно чудесное, удивительное, неповторимое создание. Только позвольте себе быть таковым.

 Вам нравятся произведения гениев искусства, науки, кино? Можете стать одним из них. Произведения гения вам нравятся именно потому, что они рождены его душой. Ваше творение понравится другим точно так же только в том случае, если будет исходить от вашей уникальной души. Все, что является обыкновенным, посредственным, создано разумом. Творения разума, как и сам разум, не уникальны. Уникальна только ваша душа. Вы владеете настоящим сокровищем. Любое ваше гениальное творение может быть рождено только вашей душой. Пусть разум позволит ей это сделать.




суббота, 25 августа 2012 г.

Как преодолеть чёрную полосу в жизни. Часть вторая

 Нашла эту статью на одном из сайтов психологии. Мне очень понравилось то, о чём тут пишут.


Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...

Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».

У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний.
Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?

Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?

Анализ

Согласно многим духовным практикам, любые ситуации, даже самые тяжелые, даются нам не просто так. Сначала всегда бывает небольшой сигнал - некий знак о том, что нужно обратить внимание на данную сферу жизни.

Если мы проигнорировали предупреждение и не изменили ситуацию, следует сигнал посильнее, потом еще сильнее, еще и еще, а дальше - катастрофа. Это как тот маленький камушек, скатившийся с горы, что может повлечь за собой страшный обвал.

Если что-то не ладится, не спешите отчаиваться, подумайте, какой сигнал дает вам жизнь, чтобы изменить все к лучшему.

Если вы уже год не можете найти работу, может быть, вам нужно заняться собственным бизнесом или наконец-то реализовать зарытые таланты? Если вы неожиданно заболели перед каким-то важным событием, может, это сигнал, что пора остановиться и задуматься о своей жизни? Если у вас проблемы во взаимоотношениях, может, внутри вас живут прошлые обиды?

Истории жизни знаменитостей полны рассказами о том, что заняться любимым делом их заставили различного рода неприятности.

Оказавшаяся в больнице журналистка, которой был поставлен страшный диагноз, могла бы поставить на себе крест и предаться печали, но она начинает писать романы и становится знаменитой писательницей.

Мать двоих детей, оставленная без средств к существованию бросившим ее мужем, не желает жить на черной полосе и становится владелицей преуспевающей компании.

Бизнесмен, от которого ушла жена к его лучшему другу, да еще и прихватила бизнес, уезжает в деревню, начинает жизнь заново и понимает, что такое настоящая любовь и семья.

Как часто в жизни, теряя что-то, мы понимаем, что, отпустив это, приобрели намного больше и получили стать возможность по-настоящему счастливыми. Большие проблемы становятся большими возможностями, если мы внимательно анализируем случившееся и в любом событии находим позитивное намерение.

Перенос

Наши мысли притягивают к себе все, что с ними резонирует. Например, сломался каблук. Это плохо, если вы торопитесь на работу. Это очень плохо, если вы торопитесь на работу, где вас ждет шеф вместе с очень важными клиентами. Это ужасно, если ко всему прочему у вас порвались колготки, и именно сегодня вы забыли кошелек, и новые колготки никак не купить - так же, как и туфли.

В тот момент, когда ломается каблук, вы начинаете думать о последствиях, которые может повлечь за собой это происшествие. И заранее настраиваете себя на негатив, и в результате на встрече выглядите плохо, ведете себя неуверенно, контракт срывается, шеф недоволен.

Дальше происходит все то, чего вы боялись в своих страшных фантазиях, потому что сами окрасили незначительное событие в черный цвет, сконцентрировались на нем и тем самым эту черную полосу подпитали своей негативной энергией.

Таким образом, вы сами делаете свой выбор и переходите в черную полосу. Если вы научитесь блокировать негативные мысли, а еще лучше - переводить их в позитивное русло, то возможностей попасть в черную полосу станет значительно меньше.

Поэтому лучший выход из черной полосы состоит в том, чтобы сразу перейти на белую. Если вы чувствуете, что вас начинает затягивать трясина, скажите себе: "Я переношусь в параллельный мир, где в моей жизни только позитивные события (можете их перечислить и подробно представить)".

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вами. Как можно чаще переноситесь на светлую полосу и оставайтесь там подольше.

Например, вы куда-то торопитесь и обнаруживаете, что проездной на метро закончился. Естественно, в этот момент вы видите огромную очередь в кассу. Вы понимаете, что все - это провал, вы опоздаете и т. д. В общем, запускаете цепочку негативных событий.

Самое лучшее сделать так: вы видите очередь и произносите аффирмацию. Например: «Спасибо, что обстоятельства складываются для меня всегда самым замечательным и благоприятным образом». Больше ни о чем не думаете, а просто настойчиво повторяете эту фразу, отгоняя все прочие мысли.

А дальше возможны разные варианты развития событий. Например, вам могут просто подарить билет, продать без очереди, очередь может начать двигаться быстро, вам могут позвонить и сказать, что встреча переносится...

Но может быть и такое, что вы простоите в очереди, опоздаете, а ваши оппоненты опоздают еще больше, и вам еще их придется ждать. Или они не опоздают, вы сорвете встречу, а потом окажется, что очень даже хорошо все получилось, потому что обмануть они вас хотели.

В общем, ничего не бывает просто так, и в каждой ситуации действительно кроется позитив.

Используйте аффирмации почаще, сделайте привычкой их повторение. Придумывайте эти позитивные фразы к различным жизненным ситуациям.

Данный метод дает нам возможность в зародыше купировать негативные мысли и позволяет оставаться на светлой стороне жизни.

Физическая активность

Когда человек уже попал в черную полосу и она полностью поглотила его моральные и физические силы, очень трудно что-либо анализировать. В этой ситуации самый лучший способ - заставить себя делать что-то физически сложное, но не требующее больших раздумий. Это может быть все, что угодно.

Для начала, возможно, просто уборка квартиры и расчистка всех образовавшихся завалов. Кстати, это действие поможет очистить дом от негативной энергии.

Это могут быть занятия спортом. Их польза заключается в том, что вырабатывается «гормон счастья», помогающий нам мыслить позитивно, что намного быстрее поможет преодолеть неприятности, а хорошая физическая форма способствует улучшению психического здоровья.

С этой же точки зрения очень полезны занятия танцами, которые позволяют очистить мозг от негативных мыслей. Энтузиазм появится со временем, а сначала придется заставлять себя что-то делать, тем самым «вытягивая» себя из трясины неприятностей.

Творчество


Творчество способно отвлечь от самых негативных мыслей и ситуаций. Под творчеством подразумевается любая деятельность, доставляющая вам истинное удовольствие.

Когда цели ясны, результат очевиден, а задачи и мастерство находятся в балансе друг с другом, человек концентрирует свое внимание и полностью погружается в свое дело. В сознании человека не остается места для отвлекающих мыслей и посторонних чувств. Изменяется ощущение времени: кажется, что часы летят, как минуты.

Гармоничное соединение физической и психической энергий приводит к тому, что жизнь, наконец-то, становится жизнью.

В такие моменты сознание заполнено различными переживаниями, и эти переживания находятся в полном согласии. В противоположность тому, что мы часто испытываем в повседневной жизни. В такие моменты наши чувства, наши желания и наши мысли гармонируют друг с другом.

Прощение


Часто неприятности и неудачи появляются в нашей жизни, если сердце наше переполнено обидой, злостью. Весь этот негатив, спрятанный нами глубоко внутри, находит воплощение в событиях окружающего мира. Это происходит потому, что мир является нашим своеобразным зеркалом.

Чтобы привлечь в свою жизнь хорошие события и выйти из черной полосы, простите всех, на кого злитесь, сами попросите у них прощения, а также простите себя за то, что позволили себе такие эмоции.

Вовсе не обязательно делать это наяву. Хорошо, даже если вы проделаете эту работу по прощению в своей душе. Можно представить, что дарите обидчику символический подарок и благодарите его за то, что научил вас быть великодушным человеком.

Возможно, процедуру прощения придется проделать много раз в течение многих дней, чтобы вы смогли по-настоящему почувствовать, что душа ваша освободилась от негативного груза. Как только это произойдет, в вашей жизни освободится место для счастливых случаев и светлых полос.

Благодарность


Метод заключается в том, что вы, как только замечаете какой-то намек на неприятности, тут же начинаете себя вести так, как будто все идет отлично, и благодарите судьбу за это.

Например, вы заболели. Помимо основного лечения направьте все свои мысли на выздоровление. Повторяйте про себя слова благодарности Вселенной за то, что здоровы. Например: «Спасибо за то, что я прекрасно себя чувствую, жива, здорова». Текст зависит от характера вашей болезни. Делать это нужно часто - особенно тогда, когда хочется погрустить и пожаловаться.

Если неприятность произошла с вашими близкими, эта техника тоже работает, только благодарить нужно не за себя, а за того, о ком беспокоитесь. Кстати, если вы ожидаете каких-то неприятных известий, событий, можете использовать эту технологию "на опережение".

Заведите себе такую полезную привычку, как ежедневная благодарность за все, что с вами происходит - за хороший день, друзей, мужа, здоровье, работу и т. д. Такое отношение к жизни очень помогает держаться только на светлой стороне и никогда не попадать на черную полосу.

Как преодолеть чёрную полосу в жизни


Чёрные полосы бывают в жизни каждого человека, но вот реагируем мы на них по-разному. Для кого-то чёрная полоса в жизни - это повод поменять своё мышление и выйти на новый жизненный уровень, для кого-то - это повод замкнуться в себе и впасть в депрессию. Давайте подумаем, как же разумнее себя вести, когда ты уже попал в тяжёлую ситуацию?
  • Во-первых, нужно понять, каким образом ты оказался здесь и сейчас в не самом благоприятном для тебя положении. Какие мысли привели тебя к данной ситуации? Подумай и вспомни свои страхи, обиды или негатив по отношению к чему-либо. Что-то ты обязательно должен найти.
  • Во-вторых, не усложняй ситуацию и не добивай себя грустными песнями, печальными цитатами и т. д.!!! Ты хочешь жалеть себя и продолжать делать себе плохо или у тебя есть серьёзное намерение всё изменить? Выбор только (!) за тобой!
  •  В-третьих, перестраивайся на то, чтобы излучать положительную энергетику. Веришь ты в это или нет, но это принесёт свои плоды, и ты потом будешь благодарен себе за то, что смог сам себе помочь. Думай о том, что тебе нравится, и делай то, что наполняет твою жизнь смыслом. Будь благодарным за каждую приятную мелочь, которую преподносит тебе жизнь. Вспомни самые приятные моменты своей жизни. Мечтай, стремись осуществить задуманное, поставь себе новые цели.
  • В-четвёртых, отпусти ситуацию. Данная ситуация возникла, потому что ты придавал ей большое значение. Ты либо боялся этого, либо ненавидел, либо был не уверен в осуществлении задуманного. В любом случае ты получил то, на что были настроены твои мысли. Снизь планку значимости события, и дай возможность ситуации самой наладиться в лучшую сторону, перестав о ней думать и придавать ей излишнее значение.
  • В-пятых, делай добрые поступки и не жди ничего взамен. Это действительно помогает, ты и сам не заметишь ,как твоя жизнь наладится. И тебе самому будет приятно, что ты сделал для кого-то что-то хорошее.
  • В-шестых, каждый день повторяй себе, что всё получится, что ты сможешь добиться всего, чего хочешь, и что ты достоин всего самого лучшего. Верь в себя, и ты всё сможешь!

Как превратить свои недостатки в достоинства.


Каждый из нас может найти в себе какой-то недостаток. Только вот некоторые относятся к этому совершенно спокойно, а некоторые чувствуют в себе неуверенность и начинают комплексовать. В этом посте я хочу рассказать о том, как суметь свои недостатки превратить в достоинства и почувствовать уверенность в себе.
  •  Принимай себя таким, какой ты есть. Все мы не идеальны, у каждого есть свои сильные и слабые стороны, и это совершенно нормально! Полюби себя именно таким, какой ты есть. Ты замечательный.
  • Делай акцент на достоинствах. Твоя задача не в том, чтобы замыкаться в себе из-за каких-либо твоих недостатков, а в том, чтобы по максимуму развить свои лучшие качества! Определи свои сильные стороны и развивай их.
  • Минус на минус даёт плюс. Ты можешь превратить свои недостатки в достоинства, если правильно ими воспользуешься. Я часто наблюдаю за тем, как человек, который не силён в определённой области, полностью реализует себя в другой. Например, если ты непоседа и болтун, не можешь усидеть на месте и выучить уроки, то, возможно, в будущем ты станешь отличным ведущим или организатором праздников, концертов. Если, наоборот, тебя считают занудой и зубрилкой, то, возможно, благодаря своему трудолюбию и упорству, ты в будущем станешь великим учёным. Комплексуешь из-за своего высокого роста? Зато ты можешь стать отличным баскетболистом, а если ты девушка, то добро пожаловать в топ-модели. Нет второй половинки? Зато у тебя есть большое количество времени, которое ты можешь потрать на поиски себя и на свою самореализацию. 
  •  Да и вообще каждый человек интересен своей уникальностью. Быть идеальным это не так уж и здорово, потому что намного интереснее быть индивидуальностью, быть таким, какой ты есть, и вести себя так, как тебе комфортнее и лучше всего, не переставая в то же время работать над собой и делать свою жизнь лучше и приятнее.
  • Если кто-то пытается найти в вас какие-то недостатки и слишком к вам придирчив, задумайтесь: может быть, он настолько не уверен в себе, что поднимает свою самооценку только благодаря тому, что ищет недостатки в других людях? Такому человеку можно только посочувствовать.
  • И последнее: не думайте, что другие заняты только вами. Обычно каждый занят только собой и своими проблемами.

четверг, 23 августа 2012 г.

Цели и двери.

Отрывок из книги "Трансёрфинг реальности".

Возможно, некоторые слова будут непонятны, т.к. это всего лишь отрывок!


Книга 2. Глава IV. Цели и двери

Ваши цели

Я с самого начала предполагаю, что у вас есть свое сокровенное желание и вы хотя бы примерно представляете, как этого можно достичь. Хотя если даже не имеете понятия, каким образом желание может осуществиться, это не страшно. Если у вас будет решимость иметь, вариант найдется. Самое главное — это определить истинное сокровенное желание и обрести решимость иметь и действовать. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Но сначала необходимо четко уяснить, чего же вы хотите от жизни. Расплывчатые формулировки типа «хочу быть богатым и счастливым» не работают. Представьте, что вы гуляете по городу без какой-либо конкретной цели. Просто бредете, куда глаза глядят. Куда вы придете? Неизвестно. Если ж есть конкретный пункт назначения, тогда вы рано или поздно там будете, даже если маршрут точно не известен. Так же и в жизни: если у вас нет цели, значит, вы — бумажный кораблик в бурной реке. Если есть цель и вы стремитесь к ней, можете ее достигнуть. Но можете и не достигнуть.

Только в одном случае есть стопроцентная гарантия достижения цели: если это ВАША цель и вы идете к ней через свою дверь. Ваше у вас никто не отнимет. Так что проблем с достижением цели не будет. Проблема лишь в том, чтобы найти ваши цель и дверь.

Во-первых, цель не определяется какими-то временными потребностями. Она должна отвечать на вопрос: чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой?

Найдите одну главную цель. Достижение ее потянет за собой исполнение всех остальных желаний. Если ничего конкретного в голову не приходит, можно для начала сформулировать, например, такую общую цель: вы хотите от жизни комфорта и благополучия. Что в вашем понимании означает комфорт и благополучие? Потребности иметь дом, машину, красивую одежду и прочие атрибуты комфортной жизни можно заменить одной целью — получить высокооплачиваемую работу. Но, как вы понимаете, это даже не цель, а дверь, причем неопределенная.

Высокооплачиваемую работу можно заменить более конкретной формулировкой — стать очень хорошим или уникальным специалистом в своей области. К чему лежит ваша душа? Но возникает вопрос: заполнит ли эта работа весь смысл жизни? Если это так, значит, повезло — ваша цель совпадает с вашей дверью. Допустим, душа у вас лежит к определенной области науки, культуры или искусства. Тогда, занимаясь любимым делом, вы будете делать открытия и создавать шедевры. Счастье на такой линии жизни находится здесь и сейчас, а не где-то впереди. Все атрибуты комфортной жизни, которых другие добиваются с таким трудом, придут сами, как нечто само собой разумеющееся. Ведь вы идете своей стезей.

Если же дело, даже любимое, не является тем единственным, что принесет вам радость и заполнит всю жизнь атрибутами комфорта, значит, это дело, наверное, можно рассматривать как дверь, но целью его назвать нельзя. Не забывайте о том, что ваша цель должна превратить жизнь в праздник со всеми сопутствующими атрибутами. Не думайте пока о средствах достижения, то есть о дверях. Главное — определить цель, а двери со временем сами найдутся.

Ответьте себе на вопрос: к чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник? Отбросьте всякие мысли о престижности и труднодоступности предполагаемой цели. Вас не должны интересовать никакие ограничения. Если не верите, то хотя бы притворитесь, что вам доступно все, и останется только выбирать. Не стесняйтесь и заказывайте на полную катушку.

Вы хотели иметь лодку? А как насчет своей яхты? Вы хотели иметь квартиру? А как насчет своего особняка?

Вы хотели быть начальником отдела? А как насчет должности президента корпорации?

Вы хотели много работать, чтобы получать много денег? А как насчет того, чтобы вообще не работать и жить в свое удовольствие?

Вы хотели купить недорого земельный участок и построить дом? А как насчет своего острова в Средиземном море?

Вот такие «А как насчет...» можно продолжать до бесконечности. Вы даже не можете себе представить, насколько скромны ваши запросы по сравнению с тем, что можете получить, если будете идти к вашей цели через вашу дверь.

Не загадывайте желание разумом. Не пожалейте времени на то, чтобы выяснить, чего хочет ваша душа. Выражение «это мне по душе» говорит само за себя. Оно показывает не мнение, а отношение. Мнение — это продукт умственной деятельности разума. Отношение идет из глубины души, поэтому только оно может служить определителем своих и чужих целей. При определении вашей цели следует спрашивать себя: «Как я себя чувствую в оболочке достигнутой цели?»

Допустим, вы загадали себе желание. Чтобы проверить, ваше это желание или нет, задайте себе два вопроса. Первый: действительно ли мне это нужно? Второй: все-таки действительно ли мне это нужно? Попробуйте примерить к данному желанию все признаки чужой цели.

Действительно ли вы желаете этого всей душой или только хочется этого желать? Не пытаетесь ли себе и другим что-то доказать? Действительно ли этого хотите? Может, это дань моде или престижу? Инвалиду может казаться, что он всем сердцем желает кататься на коньках. На самом деле такая цель идет не от сердца, а от обиды за свою неполноценность. Цель манит своей недоступностью. Если цель труднодоступна, попробуйте от нее отказаться и понаблюдайте за собой. Если вы испытали облегчение, значит, это чужая цель. Если чувствуете возмущение и протест, значит, цель может быть вашей.

Единственно надежным критерием в выборе цели может служить душевный дискомфорт. Это негативная реакция души на уже принятое решение разума. Состояние душевного комфорта можно проверять только после того, как разум принял решение в определении своей цели. Представьте, что вы достигли цели и все позади. Как только это сделано, нужно прекратить обсуждение цели и прислушаться к ощущениям души. Хорошо вам или плохо? Если к удовольствию примешивается опасение, или тягостное ощущение какого-то бремени, или чувство необходимости, какой-то обязанности, значит, душа ясно говорит «нет». Разум даже не может предположить, какие неприятности таит в себе цель, завернутая в красивую упаковку. А вот душа это чувствует.

Не думайте о средствах достижения цели до тех пор, пока точно не определите свою цель. О дверях можете не беспокоиться. От вас требуется только решимость иметь, тогда внешнее намерение рано или поздно укажет на нужную дверь.

Не поддайтесь искушению определить свою цель как деньги. Дескать, будут деньги, тогда все мои проблемы будут решены, я знаю, что на них купить. Мы все так привыкли к деньгам, что можем перевести в денежный эквивалент практически все. Но деньги — это абстрактная категория, предназначенная для разума, а никак не для души. Душа не имеет понятия, что делать с деньгами, поскольку не умеет мыслить абстрактно. Конечная цель должна быть понятной для души. Душе необходимо знать, что вы хотите купить на запрошенные деньги: дом, казино, остров и так далее. О средствах речь не идет, лишь бы душе это понравилось.

До тех пор пока ваша внутренняя бухгалтерия будет просчитывать средства достижения цели, вам не удастся определить цель и настроиться на целевую линию жизни. Стереотип труднодоступности цели — самый стойкий, так что вам потребуется терпение. Разум будет пытаться ответить на другой вопрос: «Как этого достичь?» Вот теперь пусть ваша душа скажет разуму: «Замолчи, это не твоя забота, мы выбираем игрушку!»

Вы не сможете определить цель путем анализа и размышлений. Настоящую цель может идентифицировать только ваша душа. Анализ — это деятельность разума. Душа думать не умеет. Она способна только видеть и чувствовать.

Задача разума в процессе поиска цели состоит не в том, чтобы искать. Разум будет это делать как обычно, то есть методом анализа и построения логических цепочек на базе общепринятых стереотипов и штампов. Если бы свою стезю можно было определить таким способом, все люди были бы счастливы.

Задача разума состоит в том, чтобы пропускать через себя всю внешнюю информацию, обращая при этом особое внимание на состояние душевного комфорта. Разум должен лишь сделать установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник. А затем просто впускать в себя внешнюю информацию и наблюдать за чувствами души с позиции этой установки.

Активный поиск стези ни к чему не приведет. Не беспокойтесь, ждите и наблюдайте. Если будет установка на поиск, нужная информация придет сама. В определенный момент вы получите какие-то сведения, которые пробудят у вас живой интерес. Главное, чтобы разум в этот момент не лез со своими размышлениями, а просто обращал внимание на состояние душевного комфорта.

Можно самим ускорить приход нужной информации. Для этого будет очень полезно расширить круг своих интересов. Сходите туда, где вы еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в кино, в поход, в другую часть города, в книжный магазин, куда угодно. Не нужно активно заниматься поиском, просто расширьте диапазон внешней информации и наблюдайте.

Дайте себе неопределенный срок, не зажимайте себя во временные рамки и не превращайте поиск цели в обязанность. Просто держите в мыслях такую установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник.

Следите за своими чувствами более внимательней, чем делали это раньше. Пусть такая установка постоянно работает в фоновом режиме. Любую информацию, которая к вам поступает, пропускайте через вопросительный фильтр: что я по этому поводу чувствую, нравится мне это или нет?

Рано или поздно вы получите какой-нибудь знак или информацию, от которой внутри что-то словно встрепенется: «О, это мне нравится!» Обдумайте хорошенько данную информацию со всех сторон, внимательно наблюдая за состоянием душевного комфорта.

Но вот наконец вам удалось отделаться от искушения размышлять о средствах, и вы определили цель. Когда появится решимость иметь и действовать во имя достижения этой цели, тогда слой вашего мира подвергнется удивительной трансформации. А произойдет вот что.

Вы освободились от бремени ложных целей и вздохнули свободно. У вас больше нет необходимости принуждать себя делать то, к чему не лежит душа. Вы отказались от борьбы за иллюзорное счастье в будущем и позволили себе иметь его здесь и сейчас. Раньше вы пытались заполнить душевную пустоту дешевыми суррогатами. А теперь разум выпустил душу из футляра, и появилось удивительное ощущение легкости и свободы, словно пришла весна, и вы пробудились от долгой зимней спячки. Тягостное ощущение угнетенности и бремени исчезло. Согласитесь, гораздо приятней двигаться к собственной цели, осознавая, что отыскали внутри себя то, что раньше безуспешно пытались найти во внешнем мире. Ваш разум выбросил ненужный хлам чужих целей, отказался от бесполезных раздумий о средствах достижения и просто впустил нужную задачу в слой своего мира. Душа сама выбрала игрушку и от радости запрыгала и захлопала в ладошки. Вы взломали ложный стереотип и позволили себе иметь, несмотря на мнимую недоступность цели. Поэтому перед вами распахнулись двери, которые раньше были закрыты. Тут и разум наконец осознал, что цель действительно реально достижима. Теперь жизнь превратится в праздник, поскольку радостная душа побежит вприпрыжку за разумом, который впустил цель в слой своего мира. Душа и разум весело зашагают рука об руку по ровной и приятной дороге к счастью, которое есть уже здесь и сейчас.

Ваши двери

Если на пути к цели приходится постоянно преодолевать препятствия, значит, либо цель выбрана чужая, либо вы идете к цели через чужую дверь. Единственная вещь в жизни, которую можно считать важной, — это определение своей цели и двери. Стремясь к чужим целям, вы можете потратить всю жизнь и ничего не добиться. Нет ничего печальней признания, что все усилия потрачены даром и жизнь не удалась.

Нас с детства приучили делать то, что необходимо, и притом принимать это как должное. Стереотип вынужденной необходимости доведен до абсурда: можно подумать, будто жизнь — это срок, который все должны отбыть, или трудовая повинность, которую все обязаны отработать. Человек так привыкает к необходимости, что истинные наклонности души задвигаются в самый дальний угол сознания до лучших времен. Но жизнь кончается, а лучшие времена так и не наступают.

Счастье постоянно маячит где-то в будущем. Ложный стереотип утверждает: чтобы это будущее наступило, его надо завоевать, заработать, добиться. Люди часто отказываются от любимого дела по материальным соображениям. Дела подразделяются на увлечения и собственно работу, которая должна приносить доход.

На самом деле даже на хобби можно хорошо зарабатывать, если это ваша цель. Если вы вынуждены отказываться от любимого дела лишь потому, что оно не приносит доход, тогда следует четко определить, имеет ли это дело отношение к избранной душой цели. Превратит ли ваше любимое дело вашу жизнь в праздник или нет? Если это дело нельзя отнести к вашей цели, значит, нельзя сказать определенно, принесет оно доход или нет. Но если вы уверены, что это она самая, тогда ждите в своей жизни появления атрибутов комфорта. Когда цель совпадает с дверью, человеку нет необходимости беспокоиться о материальном достатке, у него и так все будет, если он этого захочет.

Однако ложный стереотип вынужденной необходимости не дает человеку полностью посвятить себя своей цели. Подтверждением тому служит множество примеров. Живет такой чудак, ходит как все на необходимую работу, а в свободное время творит или изобретает. Ему и в голову не приходит, что его творения можно дорого продавать. Он живет в бедности с абсолютным убеждением: за кусочек хлебца нужно упорно трудиться. А его увлечение — это так, «для души». Понимаете, что происходит?
Человек батрачит на какого-то дядю все основное время своей жизни — дескать, это необходимо для поддержания существования. А душа получает крохи, оставшиеся от основного рабочего времени. Так для кого живет человек? Для того дяди?

Если ваша цель совпадает с вашей дверью, вы разбогатеете на своем хобби. Достижение цели притянет за собой исполнение всех остальных желаний, причем результаты превзойдут все ожидания. Можете не сомневаться, в этом мире все, что сделано с душой, стоит очень дорого. Продукты чистого разума, напротив, ценятся невысоко. Как вы знаете, подлинные шедевры рождаются в единстве души и разума. На пути к цели вы будете создавать шедевры. В этом случае все просто: вам нужно лишь спокойно следовать своей стезей и не поддаваться на их уловки. Рано или поздно вы добьетесь грандиозного успеха.

Несколько сложнее обстоит дело в случае, если цель и дверь не совпадают. Хотя прежде чем прийти к такому заключению, очень хорошо подумайте. Ваша цель не может сильно усложнить вам жизнь. Наоборот, избрав цель, вы тем самым значительно упростите себе жизнь и избавитесь от массы проблем. Не спешите с выбором двери. Была бы решимость иметь, а дверь найдется. Отбросьте важность, откажитесь от желания достигнуть цели. Как только вы позволите себе иметь, внешнее намерение предложит вам подходящий вариант.

Ваша дверь является тем путем, который приведет к вашей цели. После того как вы определили свою цель, задайте себе вопрос: каким образом эта цель может быть достигнута? Внешнее намерение рано или поздно раскроет перед вами различные возможности. Ваша задача состоит в том, чтобы найти среди них именно свою дверь. Рассмотрите все возможные варианты. Каждый вариант необходимо подвергнуть тесту на состояние душевного комфорта. Здесь можно руководствоваться теми же принципами, что и при выборе цели.

Допустим, ваша цель подразумевает, что вы являетесь хорошо обеспеченным человеком. Тогда необходимо определиться, с помощью чего вы станете обеспеченным. Ведь деньги приходят не просто к человеку, а к тому, что он из себя представляет. Это может быть: звезда шоу-бизнеса, крупный промышленник, финансист, выдающийся специалист, наследник, наконец. Так кем вы хотите стать? Нужно найти именно свой путь к богатству — то, к чему лежит ваше сердце. К чему оно лежит, необходимо спросить у души, а не у разума.

Разум и знакомые подсказывают вам, что надо искать высокооплачиваемую работу, например юриста. Все говорят: став квалифицированным адвокатом, вы будете зарабатывать кучу денег. Конечно, очень хочется зарабатывать много денег, но эта дверь может оказаться чужой. Через нее вы попадете совсем не туда. Если цель выбрана правильно, тогда дверь откроет такие возможности, о которых вы и не мечтали. Предположим, ваши запросы — это свой дом, машина, хорошая зарплата. Войдя в свою дверь, вы получите столько, что ваши прежние запросы покажутся просто смешными. Но для этого необходимо не ошибиться
в выборе своей двери.

Не торопитесь и не пожалейте времени на выбор. Вы потратите намного больше времени и усилий впустую, если поспешите и сделаете ошибочный выбор. На определение цели и двери могут уйти месяцы. В течение этого времени вам потребуется соблюдать своего рода «пост безупречности» — по возможности неукоснительно следовать основным принципам Трансерфинга. Вы с ними уже знакомы.

В первую очередь — это осознанность. Надо отдавать себе отчет о мотивах последующих действий. Действуете ли вы осознанно, понимая правила игры, или безвольно подчиняетесь маятнику?

Следите за уровнем внутренней и внешней важности. Размышляя о вашей цели и двери так, как будто вы уже имеете. Нет никакой престижности, недоступности и необходимости. Отбросьте всякую важность. То, что вы имеете, для вас обыкновенно.

Заранее смиритесь с возможной неудачей.
Получится — хорошо, а не получится — значит, это не ваше, и горевать не о чем. Позвольте себе ошибаться. Отведите в своей жизни место для поражения, пусть оно будет под присмотром. Более того, из дальнейшего изложения вы узнаете, что досадная неудача является вовсе не поражением, а просто очередной вехой на пути к цели.

Найдите для данной двери страховку, замену. Не отказывайтесь сразу от прежней двери, не сжигайте за собой мосты, действуйте осмотрительно. Не ставьте все на одну карту. Оставьте себе запасные пути.

Не прекращайте крутить в мыслях слайд вашей цели.
Тем самым вы расширяете зону комфорта и настраиваетесь на частоту целевой линии. Внешнее намерение само подбросит вам необходимую информацию.

И снова не торопитесь. Расширяйте зону комфорта и настраивайте свои мысли на целевую линию до тех пор, пока цель и дверь не оформятся в ясную концепцию. Вы должны прийти к четкому заключению: «Да, я этого хочу, и это превратит мою жизнь в праздник». Ваша душа поет, а разум удовлетворенно потирает руки.

Знаете, почему дверь кажется неприступной? Потому, что она заперта на ложный стереотип недоступности, который сидит в вашем разуме. Когда вы взломаете стереотип, дверь откроется.

Я не призываю верить мне, или себе, или кому-нибудь еще. Вы никогда не заставите разум поверить. Разум безоговорочно принимает только факты. Так вот, чтобы дверь стала для разума реальной, вы должны перейти на целевую линию жизни. А сделать это можно только с помощью целевого слайда. В начале вашей линии цель еще только впереди, но пути ее достижения для разума уже реально видны. Убеждать себя и бороться со стереотипом бесполезно. Взлом стереотипа заключается совсем не в этом. Он рухнет сам, когда внешнее намерение покажет вам новые возможности на целевой линии. Поэтому обращаю ваше внимание: не пытайтесь себя убедить и не боритесь со стереотипом. Все, что вам нужно, — это систематически крутить в мыслях целевой слайд. Это не пустые умозрительные упражнения, а конкретное движение к цели.

Не забывайте, что материальная реализация инертна и внешнее намерение не может выполнить заказ мгновенно. Вам понадобится терпение. А если терпения не хватает, значит, вы страстно желаете скорейшего достижения цели. Тогда начинайте сначала и снижайте важность. Вы желаете, значит, сомневаетесь в реальности достижения. Снова расширяйте зону комфорта до тех пор, пока не увидите, что открываются реальные перспективы.

Все, что вы умеете делать легко, непринужденно, с охотой, — имеет значение и ценность. У вас нет ни одного незначительного достоинства. Любая глупость, которая для вас характерна, а в рамках стереотипов не имеет никакой ценности, может служить ключом к нужной двери. Попробуйте спроецировать свое характерное «несерьезное» качество на серьезные двери.

Например, если у вас репутация «шута горохового», тогда, может быть, вы могли бы стать великолепным комиком. Если все говорят, что с вас никакого толку, только и умеете наряжаться и прихорашиваться, — возможно, ваша дверь ведет к профессии топ-модели, визажиста или модельера. Если вас раздражает реклама и вы любите ворчать, что она делается неправильно и рекламу надо преподносить совсем по-другому, — это не просто ваше недовольство, а скрытое желание проявить свои способности в данной области. Я перечислил частные примеры. Личное «никчемное» качество может проявить себя совершенно неожиданным образом. Подумайте: если вы действительно совершаете свои глупые действия непринужденно и с охотой, значит, это должно иметь какое-то значение.

Все сказанное относится к процессу выбора двери. Но допустим, вы уже и так на пути к выбранной цели. Тогда есть один способ определить, та ли это дверь. Если вы на пути к цели устаете, теряете энергию, выбиваетесь из сил, значит,это не она. Наоборот, если вас охватывает вдохновение, когда вы занимаетесь делом, которое приближает вас к цели, можете смело считать это дело своей дверью.

Отличить подлинную дверь можно еще одним способом. Чужая дверь может прикидываться вашей, она вроде как открывается перед вами, но в самый решающий момент захлопывается перед носом. Получается, что на пути через чужую дверь вроде все идет нормально, но в конечном итоге в самом главном вас постигает неудача. Если такое случалось, значит, вы шли через чужую дверь.

Как правило, возле ваших дверей никто не толпится. Но даже если вы встретили много желающих пройти через нее, все сразу же расступаются, и вы проходите свободно. Общедоступные двери открыты для всех, но проходят через них немногие. Люди, увлеченные миражом, ломятся все вместе в одну и ту же дверь, в то время как их собственные двери стоят рядом совершенно свободные.

Однако перед вами может закрыться и эта дверь, если вы грубо нарушили закон равновесия. Например, цель имеет для вас слишком большую значимость и все поставлено на одну карту. Эту дверь можно открыть снова, если снизить значимость. Об этом мы поговорим в конце данной главы.

Намерение

Я думаю, если вы затратили время на определение цели и двери, значит, у вас есть намерение. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Мечты тоже не сбываются. Чем отличается цель от мечты? Тем же, чем намерение отличается от желания. Если у вас есть намерение, мечта превращается в цель. Пустые мечты и воздушные замки не могут ничего изменить. Изменить жизнь способно только намерение, то есть решимость иметь и действовать. 

Допустим, вам удалось определить свою цель, и вы полны решимости ее добиться. Вы сгораете от нетерпения поскорее начать действовать. Вот теперь отпустите хватку. Сбросьте важность цели, откажитесь от желания ее достичь и оставьте только решимость иметь. Остается только действовать в рамках очищенного намерения, то есть выполнять все, что от вас требуется, не желая и не настаивая.

Единственное, что может испортить все дело на пути к цели, — излишняя ответственность, старание, усердие и принуждение. В рамках обыденного мировоззрения это звучит странно и непривычно. Но я надеюсь, что теперь вы здесь не находите ничего несуразного. Давайте поставим все с головы на ноги.

Двигаясь к цели через вашу дверь, нет необходимости прилагать излишние усилия. Принуждать себя тоже не придется. Если это не так, значит, либо цель, либо дверь — чужая. Но разум привык бороться и преодолевать препятствия. Все проблемы разум создает для себя сам, когда начинает придавать вещам избыточное значение и бороться с течением вариантов. Ваша линия жизни содержит минимум препятствий, если не налегать на важность. 

Вы должны идти к своей цели, как за почтой из ящика. Что же останется от намерения, если очистить его от важности и желания достичь цели? Только решимость иметь и переставлять ноги. Перестаньте думать о почте в ящике как о проблеме, и просто начните переставлять ноги по направлению к нему. Не думайте над проблемой — действуйте, как получается, и тогда проблема разрешится в процессе движения.

Движение к верной цели через вашу дверь идет как по накатанной дороге. Вам никто и ничто не мешает, если ваша важность на минимальном уровне и вы не боретесь с течением вариантов. Поскольку вы идете своей стезей, то не о чем беспокоиться, даже если возникают временные трудности. Позвольте себе наслаждаться жизнью и принимайте все как подарки. Как только праздник чем-то омрачается, постарайтесь определить, в чем вы превысили важность. Почему что-то гнетет? На этот вопрос имеется стандартный ответ: либо вы себя в чем-то излишне принуждаете, либо не терпится добиться цели, либо вы чему-то придаете избыточное значение. Отпустите хватку.

Гнетущие мысли и чувства могут появиться в результате недостаточной ширины зоны комфорта. Допустим, в результате достижения цели вы должны получить крупную сумму денег. Сразу же возникает целый набор тревожных мыслей: а где это хранить, а как выгодней вложить, а вдруг потеряю, а как разумней потратить, а вдруг отберут? Если так, значит, вы еще не готовы это иметь. Когда осуществление мечты сопряжено с подобного рода проблемами, неизбежно возникнет душевная скованность и, следовательно, подсознательное стремление избавить себя от этих проблем. В таком случае внешнее намерение будет работать против вас.

Решимость иметь необходимо поддерживать постоянно. И вовсе не придется себя принуждать крутить в мыслях целевой слайд. Ведь вам приятно думать о желанной цели. Не следует только себя уговаривать и убеждать. Уговаривать себя вы можете долго и безрезультатно. Намерение, в отличие от самовнушения, означает, что решение принято и обсуждению не подлежит. Достижение цели очевидно. Любые сомнения отпадут сами, если вы будете расширять зону комфорта.

Я хочу вас предостеречь от грубой ошибки. Существует еще один ложный стереотип, призывающий думать только об успешном развитии событий. Как ни странно, это действительно ложный стереотип. Видите, сколько их! Как вы считаете, получится у вас думать только об успехе? Едва ли. Если вы будете стремиться исключить из своего сценария негативные варианты, то ничего не выйдет. Вам не удастся убедить разум в том, что все пройдет гладко. Разум может притвориться, что поверил такой установке, это он умеет. Но в глубине души вы все равно будете сомневаться, потому что сомневается разум. Душа обязательно найдет негативный вариант в чулане, куда его забросил разум.

Вам не нужно включать в целевой слайд вообще никакие сценарии достижения цели. Данный слайд должен содержать только окончательную картину достигнутой цели. Вы это уже имеете. Все, что от вас требуется, — наслаждаться слайдом и переставлять ноги с помощью очищенного внутреннего намерения. Визуализация процесса — это уже работа над сценарием, но совсем в другом ключе. Вы убеждаете разум в том, что все не пройдет, а проходит гладко. Визуализация текущего звена трансферной цепочки идет в ногу с тем, что вы делаете сейчас, и лишь на шаг вперед. А убеждая себя в благополучном завершении дел, вы держите себя мертвой хваткой контроля. Отпустите хватку, не думайте о проблемах, которые еще не наступили, и спокойно двигайтесь по течению вариантов.

среда, 22 августа 2012 г.

Колесо жизни.

Про "колесо жизни" я узнала уже давно и совершенно случайно. Что же это такое? Я хотела бы поделиться с вами информацией об этом. Нашла информацию на сайте "Психологос. Энциклопедия практической психологии."


Круг, который вы видите, олицетворяет Колесо Жизни, и вам предлагается сделать пометки на каждой из осей этого колеса: насколько вы удовлетворены тем, что вы имеете, насколько вы реализовали себя в данном направлении. 

 Дом и Окружающее пространство
Проснулся утром — убери свою планету.
Антуан де Сент-Экзюпери

Насколько вы удовлетворены тем, что вас окружает? Начните с того, что вам ближе всего: например, со своего стола. Ваш стол может быть грязным, заваленным, неудобным — или вашей радостью, куда руки ложатся и за которым работать хочется. Дальше — ваша комната, квартира, ваш рабочий кабинет… Вы живете в этих пространствах: они вам по душе? Дом, в котором вы живете — вы им любуетесь? Подъезд, через который вы проходите каждый день — вас устраивает? Город, в котором живете вы и будут жить ваши дети — это именно тот город, в котором вы хотите жить? Страна — вы выбираете именно эту? Итак, насколько вас устраивает или нет это, окружающее вас, пространство? Свою оценку поставьте на оси черточкой.

10 баллов — устраивает полностью, 0 — не устраивает совершенно. 


 Семья и друзья
Родные люди — это люди, чью жизнь ты ощущаешь как продолжение своей собственной жизни.

Семья и друзья — это ваше человеческое окружение, люди вам близкие, важные и дорогие. Это могут быть ваши родители, муж или жена, ваши дети, круг вашей родни. Это именно то, что вам нужно? Вы счастливы с ними, у вас такая семья и такие друзья, о которых вам всегда мечталось? Вас тут все устраивает? Эти люди вам по-настоящему близки? Кто-то легко скажет: «Я счастлив, и мне не нужно ни больше, ни меньше!», а кто-то задумается и загрустит… 


 

Здоровье
Здоровых людей нет, есть недообследованные.
Вздох современной медицины


Полностью здоровых людей, по мнению врачей, в наше время нет, но каждый из нас знает и чувствует, когда он был более здоров: в этом году или в прошлом, этой осенью или прошедшим летом. Кроме сравнения с тем, что было, важно и сопоставление с теми задачами, которые перед вами стоят. Когда-то вы можете сказать уверенно: «Со здоровьем все в полном порядке, на все мои задачи мне здоровья хватит вполне», а когда-то чувствуете: много чего есть, а вот здоровья явно не хватает…


Деньги
Деньги бывают добрые и злые. Добрые — с которыми приятно поздороваться и хочется отдать только на хорошее дело и в хорошие руки.

Денег много не бывает, но у каждого свое ощущение, хватает ему денег или нет. Это сугубо личное, совершенно субъективное ощущение: кто-то и с сотнею долларов в месяц будет счастлив, а для кого-то сто тысяч долларов является критической чертой, ниже которой опускаться тяжело или вообще немыслимо. Это и вопрос ваших личных потребностей, и обязательств перед другими людьми, и величина задач, которые вы перед собой ставите, но кто-то скажет уверенно: с деньгами у меня все в порядке, запас есть, а другой из-за денег готов стреляться или стрелять, настолько вопрос больной и острый. 


Карьера
Как бы оценил удовлетворенность своей карьерой бывший царевич Гаутама, достигнув просветления под деревом Боддхи?
Буддийская медитация

Субъективность восприятия своей карьеры еще большая, чем оценка удовлетворенности в деньгах. Есть карьера вертикальная (восходящая смена должностей), есть горизонтальная (повышение личного мастерства), для бизнесменов карьера - его статус и рост объема производства: я уже не мелкий предприниматель, а средний бизнес!!

Для женщин интереснейший вопрос - как соотносится ее карьера и карьера человека, в которого она вложилась… Интересно, как бы оценил удовлетворенность своей карьерой бывший царевич Гаутама, достигнув просветления под деревом боддхи? Как оценит удовлетворенность своей карьерой домохозяйка, когда ее любящий и любимый муж стал президентом транснациональной корпорации, а сын закончил обучение в Итоне? Так или иначе, какая-то субъективная удовлетворенность (или не удовлетворенность) карьерой есть у каждого. Какая она у вас?

  
Свободное время
Свобода — это работа, которую ты любишь, в режиме, который ты хочешь.

Свободное время — это не пустое время, а время, которым вы можете распоряжаться сами. Если вдруг вам с утра до вечера нечего делать, нечем заняться, вы ходите и скучаете, ищете чем себя занять — это не свободное время, а пустота вашей жизни. С другой стороны, ваш день может быть как угодно загружен-перегружен, но если вы можете его менять, убирать ненужное и вставлять то, что вам дорого, ваша жизнь насыщенна, но вы свободны в своем времени. Итак, свободное время – это возможность распоряжаться своим временем. Как много у вас этой возможности? 


 Любовь
Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…
Апостол Павел


Насколько у вас это в жизни есть: моя жизнь с любовью? Не важно, откуда эта любовь, это не обязательно конкретный любимый мужчина или конкретные мои любимые дети, любимая работа, любимый кофе. Это вопрос про ощущение: я живу с любовью или сейчас любовь из моей жизни ушла. Иногда вы знаете и чувствуете, что в вашей жизни есть это ощущение света, красоты, энергии, заботы, любви. Или это ушло, уходит и сейчас в жизни любви недостаточно. Ваша оценка? 


Развлечение и отдых
Отдых — это дело, после которого хочется поработать.

Для кого-то отдых полежать с книжкой под яблоней, для другого — убегаться на футбольном поле. Мы — разные, но качество своих развлечений и своего отдыха каждый может оценить вполне объективно. Если ваш коллега радостно ускакал на выходные, а в понедельник приползает, говорит: «Ребята, надо восстанавливаться… Мы так отдохнули конкретно! Денек-другой я не в рабочем состоянии!» — он отдыхал? Это был не отдых, а угар, прожигание жизни, уничтожение здоровья и энергии. Не было развлечением то, после чего у вас тоскливо болит голова… Тут все просто: если вам хочется жить и работать — вы отдохнули, если вы веселы, бодры и энергичны — вы развлеклись. Где вы поставите пометку на оси Развлечение и Отдых? 


 Обработка результатов

Соедините все ваши пометки плавной линией и посмотрите, какую фигуру вы получили. Представьте: ваша телега с такими колесами. Как она поедет по жизни? Два основных показателя — это насколько полученная вами фигура гармонична, похожа все-таки на колесо, и каков диаметр этого колеса. Если у вас ровное, красивое, но маленькое колесико — вы едете по жизни тихо, спокойно, все ровно плохо, но вы к этому уже привыкли…

Когда плохо все, на душе возникает даже определенное спокойствие: «Значит, судьба моя такая!» Но если вдруг на фоне общего ровного плохо на одной какой-то оси вспыхивает: «Хорошо, здорово, классно!» — пошла Карьера, привалили Деньги, молнией ударила Любовь, то прежний уровень вдруг становится ямой, куда так больно падать после жизненного пика… Вас — трясет. Также, если вы раскрутили свое Колесо Жизни, если по основным осям у вас высокие, сильные показатели, но по какому-то одному пункту — провал, то каждый оборот будет вас больно бить в этом месте…

Все классно: любовь, красота, но — денег нет… Или: все великолепно — деньги, карьера, любовь, а здоровье подводит…


 Намерения

Заштрихуйте ваше сегодняшнее Колесо и нарисуйте, как оно должно выглядеть через 3 месяца. Через 1 год. Через 3-5-10 лет. 


 Подсказки:

Учтите, что большинство людей переоценивают свои возможности в планах на год и недооценивают, что они могут сделать в своей жизни за 5-10 лет.

Едва ли серьезным будет рисунок, где вы поверх своего маленького уродца нарисуете свое новое Колесо идеальным кругом с максимальным диаметром (10 баллов по всем осям). Так не бывает. Чудес нет, за любое изменение в своей жизни вам придется платить большой работой, и иногда чем-то приходится жертвовать: когда-то заплатить Развлечениями и Отдыхом за Деньги, Свободным Временем за Любовь или Карьерой за переезд в другой город, где будет другое, более устраивающее вас Пространство жизни.

С другой стороны, ищите удачные — изобретательские — варианты. Не часто, но бывает, что прибавка только по одной оси вдруг поднимает и все остальные оси. Иногда решение сменить место жительства, купить новую квартиру оказывается и способом наладить отношения с родителями, и качественной мотивацией к работе (отсюда Карьера и Деньги), прекращением ненужных дружб, пустых развлечений и — возможностью Любви…

Дерзайте! Кто, собственно, сможет помешать вам сделать свою жизнь по-настоящему счастливой, если вы действительно этого захотите? 


 Решения

«Глядя на Колесо моей жизни, я думаю, что мне стоит…»

Что добавить, что себе подарить, чтобы ваша жизнь стала и бодрее, и гармоничнее? С какого направления, с какой оси сделать самые первые шаги? На чем сконцентрироваться после этого, чтобы поддержать изменения? А чтобы все это начать делать, чем себя конкретно озадачить в ближайшие дни?

Запишите три своих решения, что вы решаете изменить в ближайшее время в своей жизни. И список конкретных действий, каким образом вы собираетесь эти решения реализовывать.
Здорово. А если сделать то же самое, только — смелее?