пятница, 26 октября 2012 г.

Памятка для тех, кто хочет большего

1. Определись с тем, чего ты хочешь. 
2. Поверь в то, что ты можешь этим обладать.
3. Поверь, что ты этого заслуживаешь.
4. Поверь, что это возможно.
5. Каждый день ненадолго закрывай глаза и представляй, что у тебя уже есть то, чего ты хочешь, прочувствуй это.
6. Затем сосредоточься на том, за что ты уже благодарен.
7. Получай удовольствие от этого процесса.
8. Продолжай заниматься своими делами и отпусти это во вселенную и поверь в то, что вселенная найдёт способ, как исполнить твою мечту! ;) 

воскресенье, 14 октября 2012 г.

Статья о гармоничных отношениях.


Помню, я давно завела дневник, в который записывала статьи или высказывания, которые мне нравятся. И вот сейчас нашла свои записи, которые считаю необходимым поместить в этот блог. Все мы дружим, встречаемся, ругаемся и миримся со свой половинкой, если, конечно же, такова имеется на данный момент. Иногда мы находимся в практически безвыходных ситуациях, а иногда это нам только кажется. Иногда слушаем советы других, а иногда забываем про всё и делаем так, как подсказывает сердце. Мы ошибаемся, учимся,  проходим свои уроки, иногда не знаем, как себя повести в данной ситуации и боремся с самим собой. А знаем ли мы, что такие гармоничные отношения? Не пожалейте времени, чтобы почитать об этом. А вот и записи, которыми я хочу поделиться.


– На любом этапе развития отношений мужчины и женщины важно помнить, что они должны приносить радость, удовлетворение, ощущение постоянно укрепляющегося внутреннего покоя, гармонии с собой, с миром, ощущение правильности. Они должны быть лёгкими, естественными, счастливыми!



Сколько бы вы ни встречались, важно помнить, что вы два отдельных человека, две личности, у каждого из вас есть свои привычки, особенности, свои желания, мечты, потребности, свои занятия.



-Даже, если вы много времени проводите вместе, помните, что у каждого должны быть и свои интересы, встречи с друзьями, время уединения.

Ведь на момент встречи у каждого из вас была своя жизнь, вы понравились друг другу со своими особенностями, занятиями, увлечениями, так не надо забрасывать всё это.



-Просто, когда помнишь, что это совершенно естественно, что у каждого из вас есть свои дела и обязанности в жизни, есть потребности и интересы, есть право выбора, тогда чуть меньше ожиданий и обид.



-Все возможно для двоих, пока между ними есть любовь и уважение.



-«В основе счастливых браков лежит настоящая дружба».

 Чем прочнее узы дружбы и близости в паре, тем лучше они защищают партнеров от агрессивных чувств: то, что их связывает, всегда важнее (или по крайней мере достаточно важно) по сравнению с любым камнем преткновения.



-Всегда у кого-нибудь из двоих найдется повод почувствовать себя покинутым… В этом случае вместо упреков («Ты никогда не бываешь нежным со мной») попробуйте восстановить «ток нежности», для начала одарив ею партнера сами.



-Недосказанность опасна, она позволяет накопившемуся недовольству и взаимным претензиям испортить отношения.



-«Совсем не обязательно разделять мечты, чтобы помочь партнеру их реализовать, но нужно знать его мечты (как и свои собственные!), чтобы относиться к ним с уважением» (с) Ивон Даллер.



-Невозможно принять другого человека таким, какой он есть, если не можешь принять себя во всех своих свойствах и проявлениях.



-Чтобы удержать человека рядом, не нужно сажать его в клетку — нужно дать ему свободу.



-Наберитесь смелости и пробуйте: держите дистанцию. Позвольте друг другу остаться отдельными людьми. Не прилипайте друг другу, не контролируйте друг друга, не позволяйте себе собственнических замашек. Будьте собой, но не забывайте, что рядом с вами человек, который вам дорог и который тоже должен оставаться собой.
Держите себя в руках.



-Не трогайте больные места друг друга без особого приглашения. Никто из нас не совершенен и у всех есть слабости. Но пользоваться ими, чтобы причинить боль или добиться своего — последнее дело. Играйте по-честному, берегите отношения — именно они приносят вам радость, так зачем их собственноручно ломать?



-Берегите друг друга. Заботьтесь друг о друге. Не из чувства долга, не потому что в умной статье об этом написано, а потому что ЭТО В ВАШИХ ЖЕ ИНТЕРЕСАХ. Направьте свой эгоизм в конструктивное русло. Позаботьтесь о благополучии, здоровье и комфорте родного человека, и он позаботится о вас — чистый прагматизм. Научитесь отдавать, а не только требовать и брать. И перестаньте уже торговаться. Оба!



-Сводить весь смысл жизни к отношениям с пусть и самым прекрасным человеком, значит, утратить связь с реальностью.



-Даже самый лучший и разносторонний человек быстро вам наскучит, если будет все время мозолить вам глаза. Как хорошее вино — если его пить залпом из пивной кружки, вся его вкусовая ценность пропадет уже со второго глотка. Дорогой напиток нужно смаковать — пить медленно, прислушиваясь к каждому глотку — только так раскроется весь букет ощущений.



-Только полная душевная, финансовая и хозяйственная независимость может сделать отношения по-настоящему крепкими. Боритесь за свою самостоятельность, отстаивайте свою свободу и цените свободу другого человека. Не бойтесь потерять.



-Отношения — сложный процесс. Если рассчитывать только на интуитивное взаимопонимание, далеко уехать не получится. Обязательно нужно все проговаривать вслух — зачем вам эти отношения, что вам в них нравится, а что тревожит, куда вы идете в этой жизни, каким видите свое будущее.



-Помните, что любимый человек вам не враг, что он вам ничего не должен, и что вы хотите его сохранить. А значит, единственный инструмент, который у вас есть, — это просьбы, компромиссы и договоренности.



-Обиды, тревоги, страхи, ревность, гнев — все то, от чего люди обычно прячутся, нужно обязательно вытаскивать на поверхность, и чем скорее, тем лучше. Поначалу это сложно, потому что накопленные эмоции будут сквозить в словах и не дадут поговорить спокойно, без обид и обвинений. Но через это тоже нужно пройти, а потом — продолжить.



-Помните об отдаче. Запомните, что конечный результат стоит любого усилия, и прохождение через трудности означает, что в какой-то момент наступит оплата всех ваших неудач. Когда в конечном счете вы получите всё, чего хотели, сложности, через которые вы прошли, не только не будут иметь значение, а скорее вы будете благодарны судьбе, что побороли желание бросить все и пришли в ту точку, где вы есть в данный момент.



Ну вот и всё, чем я хотела поделиться. Всем больших успехов и любви побольше)))